總是覺得自己有點(diǎn)心理問題，我應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_8gEidc

  請問有沒有心理科的醫(yī)生

• 張學(xué)祿

  早上好，

• 張學(xué)祿

  有什么需要幫助的嗎？

• ask_8gEidc

  您好

• 張學(xué)祿

  好

• ask_8gEidc

  醫(yī)生我總是覺得自己有點(diǎn)心理問題，我應(yīng)該怎么辦

• 張學(xué)祿

  具體是怎樣的問題呢？

• ask_8gEidc

  是這樣的

• 張學(xué)祿

  可以告訴我嗎？

• ask_8gEidc

  這幾天嘛，有時(shí)總是感覺心里空空蕩蕩的，不知道要干什么。

• ask_8gEidc

  感覺自己的心情時(shí)好是壞

• 張學(xué)祿

  情緒不穩(wěn)，

• ask_8gEidc

  有時(shí)自己可以調(diào)整過來，但是有時(shí)就整天想些不知道什么亂七八糟的事情

• ask_8gEidc

  特別是睡覺的時(shí)候，半夜就會(huì)容易驚醒

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況？

• 張學(xué)祿

  最近怎么了，多久了？

• ask_8gEidc

  今年21

• ask_8gEidc

  女

• ask_8gEidc

  有男朋友

• 張學(xué)祿

  和男友關(guān)系怎樣？

• ask_8gEidc

  家庭很好，父母關(guān)系很好，很幸福

• ask_8gEidc

  很好啊，很穩(wěn)定

• ask_8gEidc

  是學(xué)生

• 張學(xué)祿

  感覺心里空空蕩蕩的，不知道要干什么。是指沒目標(biāo)，還是感落寞？

• 張學(xué)祿

  最近有什么生活事件發(fā)生嗎？

• ask_8gEidc

  是這樣的，醫(yī)生，因?yàn)橹拔也皇娣メt(yī)院檢查，就檢查出我是竇性心律和偶發(fā)房性早博，就開始吃藥，之前也沒有說這樣感覺的，可是最近幾天就開始這樣了

• 張學(xué)祿

  嗯。是這樣？

• 張學(xué)祿

  心率多少。自是對身體健康的焦慮感，是心理壓力引起的情緒低落。

• ask_8gEidc

  是啊，反正這幾天都不知道自己怎么了

• 張學(xué)祿

  竇性心律和偶發(fā)房性早博，就只能靠養(yǎng)，也沒什么大礙的。不是特別嚴(yán)重就不需要治的。

• 張學(xué)祿

  心率多少？

• ask_8gEidc

  我不知道啊，因?yàn)樵趯W(xué)校，沒有測過

• 張學(xué)祿

  你這么年輕。身體有癥狀，自然就會(huì)很突然的。心理沒有準(zhǔn)備

• 張學(xué)祿

  那怎么知道的竇性心律和偶發(fā)房性早博，竇性心率就是心跳不穩(wěn)。高的100次左右。低的6-70次

• 張學(xué)祿

  現(xiàn)在查到了也是好事。積極治療。這個(gè)病什么都不影響的。沒什么危險(xiǎn)性。

• ask_8gEidc

  就上了星期六我有一天沒有吃藥，然后星期天早上就感覺有點(diǎn)不知所措，有點(diǎn)緊張，在家里測了心率，兩次六十多，一次103

• 張學(xué)祿

  60-103.這就是需要治療的邊緣。去好的大點(diǎn)醫(yī)院重新查查。買點(diǎn)好藥

• ask_8gEidc

  后來就感覺有這種感覺了

• ask_8gEidc

  有點(diǎn)害怕

• ask_8gEidc

  但是現(xiàn)在就覺得不會(huì)跳很快

• 張學(xué)祿

  這怎么辦。人生就是充滿各種苦難和困境。過去了就好了！

• 張學(xué)祿

  現(xiàn)在醫(yī)藥都很發(fā)達(dá)，自己多注意配合治療。多養(yǎng)生就好

• ask_8gEidc

  我是感覺有點(diǎn)害怕

• 張學(xué)祿

  你怕什么呢？

• ask_8gEidc

  我怕吃藥吃出了什么事啊，總感覺自己之前不會(huì)是這樣的，是吃了藥之后才這樣

• 張學(xué)祿

  吃什么藥？

• ask_8gEidc

  我的同學(xué)說之前比較開朗啊，然后最近有點(diǎn)不愛說話

• 張學(xué)祿

  不是醫(yī)生開的藥嗎？

• ask_8gEidc

  是啊

• ask_8gEidc

  是醫(yī)生開的

• 張學(xué)祿

  藥是管什么的？

• ask_8gEidc

  美托諾爾緩釋片

• ask_8gEidc

  洛

• ask_8gEidc

  寧心寶膠囊

• 張學(xué)祿

  不用怕的。是心理作用，

• 張學(xué)祿

  還有問題嗎？

• ask_8gEidc

  我要不要去找一下學(xué)校的心里咨詢室看一下呢？

• 張學(xué)祿

  可以的。你找我也行的，

• 張學(xué)祿

  但你是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的身體壓力引起的。過一1陣就好了

• ask_8gEidc

  可是我不知道如何調(diào)節(jié)

• ask_8gEidc

  身體壓力？

• 張學(xué)祿

  j就是竇性心率。

• ask_8gEidc

  哦，是這樣？

• 張學(xué)祿

  是的。

• ask_8gEidc

  那我該如何調(diào)節(jié)呢？

• 張學(xué)祿

  詳細(xì)咨詢，可否選單次指定？

• 張學(xué)祿

  1、接納現(xiàn)狀，積極的配合醫(yī)生治療。

• 張學(xué)祿

  2、放松身心，做可以做為的事。不必成為心理負(fù)擔(dān)。

• 張學(xué)祿

  3、尋求心理幫助。

• 張學(xué)祿

  4、多練習(xí)一些靜功?；蜩べ?huì)對心臟有幫助的！

• ask_8gEidc

  對了，醫(yī)生那個(gè)金雞獨(dú)立是否有效？

• 張學(xué)祿

  金雞獨(dú)立。那是太極嗎？

• 張學(xué)祿

  練太極也很好的。

• 張學(xué)祿

  就是靜功?？砂采裾{(diào)息的。都很好的！

• 張學(xué)祿

  堅(jiān)持就會(huì)有奇跡發(fā)生！

• ask_8gEidc

  好的，謝謝您

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