頸椎脖子兩側(cè)肌肉或者筋很硬啥原因？

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• ask_073269

  女, 22歲。頸椎脖子兩側(cè)肌肉或者筋很硬，一按很疼，咽鼓管也偶爾疼，現(xiàn)在感覺左邊的臉午休起來有點(diǎn)麻木，脖子后仰轉(zhuǎn)動(dòng)感覺筋響，這樣很嚴(yán)重嗎？該怎么治療

• 周愛萍

  您有頸椎片子嗎？

• 周愛萍

  發(fā)過來我看看

• ask_073269

  沒有拍

• 周愛萍

  根據(jù)您的感覺，頸椎有點(diǎn)問題，就是最輕的一種叫頸型頸椎病。

• ask_073269

  現(xiàn)在就是有感覺，還沒有系統(tǒng)地看過，因?yàn)闀r(shí)間挺久了，以前也是脖子兩側(cè)硬硬的，但是偶爾按摩按摩就好了，現(xiàn)在要經(jīng)常低頭學(xué)習(xí)，感覺更嚴(yán)重了

• 周愛萍

  是頸椎周圍軟組織痙攣造成的。是低頭時(shí)間多了

• ask_073269

  醫(yī)生，我應(yīng)該怎么治療呢？因?yàn)楝F(xiàn)在要經(jīng)常低頭看書學(xué)習(xí)，也沒有很多出去活動(dòng)的時(shí)間。而且感覺后背和前胸骨也不舒服

• 周愛萍

  告訴您一個(gè)方法，也是最簡(jiǎn)單的方法

• ask_073269

  嗯嗯

• 周愛萍

  兩手交叉放在頸椎部位，慢慢往兩邊拉，同時(shí)脖子用力往后仰

• 周愛萍

  反復(fù)做幾次

• ask_073269

  好的謝謝醫(yī)生

• 周愛萍

  試試吧，現(xiàn)在就試試

• ask_073269

  好的

• 周愛萍

  不客氣。好了就好了。

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