想瘦臉瘦腿，怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_puCRVc

  我想瘦臉，瘦腿想減掉贅肉

• 在線醫(yī)生

  你好，目前最健康有效的減肥方法就是運動減肥了

• ask_puCRVc

  跑步呢還是什么的

• 在線醫(yī)生

  建議你可以每天晚上飯前進行30分鐘左右的慢跑

• 在線醫(yī)生

  配合著少吃主食多吃蔬菜

• ask_puCRVc

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

• 在線醫(yī)生

  接下來如果您遇到其他相關問題可以在【咨詢記錄】關注和指定我提問，祝減肥成功！

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