請問跳減肥操大約是什么時候最合適！最有效果
禹城市中醫(yī)院 中醫(yī)腫瘤科
主治疾?。汉粑到y(tǒng)：感冒、肺炎、肺膿腫、肺結核、慢阻肺、哮喘、肺血栓、氣胸、胸腔積液、肺癌、睡眠呼吸暫停綜合癥、呼吸衰竭、呼吸窘迫綜合癥循環(huán)系統(tǒng)：心力衰竭、心律失常、房早、室早、房顫、室顫、折返、傳導阻滯
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請問跳減肥操大約是什么時候最合適！最有效果
蘇玉輝
您好，減肥操盡量清晨，因為中醫(yī)不允許夜間過度運動，夜間主收，過度的運動大量出汗，容易耗傷人體的陰液，導致腎陰不足，收到不到的效果。所以，建議清晨運動。
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哦謝謝
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做什么運動瘦肚子最快呢
蘇玉輝
好的，祝您減肥成功。瘦肚子，主要依靠針灸減肥，拔罐減肥，效果很好
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哦
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謝謝
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