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減肥大約要幾個(gè)月才成功?

請問減肥大約要幾個(gè)月才成

ask_m_wt88 2015-02-02 09:21:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

程杜偉 醫(yī)師

中山源田骨科醫(yī)院   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。合?、慢性胃炎、胃痛、胃脹 慢性支氣管炎

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  • ask_m_wt88

    請問

  • 程杜偉

    看你怎么減

  • ask_m_wt88

  • ask_m_wt88

    Thx

  • 程杜偉

    你想減肥?

  • ask_m_wt88

    怎么了

  • 程杜偉

    叫老公交費(fèi)主要是飲食控制加體育鍛煉

  • 程杜偉

    打錯(cuò)字

  • 程杜偉

    健康減肥主要是飲食控制加體育鍛煉

  • 程杜偉

    低脂低糖飲食,少吃肉,不吃夜宵和零食,每餐不要過飽

  • 程杜偉

    每天要有一定的運(yùn)動(dòng)量,如打球,跑步等

  • 程杜偉

    也可以配合針灸和藥物減肥

  • 程杜偉

    在嗎?

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