肌肉腿又要怎么瘦啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hSca2o

  請(qǐng)問(wèn)肌肉腿在不運(yùn)動(dòng)時(shí)多久肌肉才會(huì)徹底放松，肌肉腿又要怎么瘦

• 周朝璽

  長(zhǎng)期保持饑餓，不會(huì)變瘦的

• 周朝璽

  ，或者是缺乏鍛煉，也不會(huì)變瘦

• ask_hSca2o

  那肌肉腿該怎么瘦

• 周朝璽

  這個(gè)地方變得瘦一點(diǎn)需要運(yùn)動(dòng)，

• ask_hSca2o

  運(yùn)動(dòng)不是會(huì)加重肌肉

• 周朝璽

  這個(gè)不會(huì)

• ask_hSca2o

  我的腿以前很瘦就是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)變得很粗

• 周朝璽

  這個(gè)不一定的，不是所有人都會(huì)這樣

• 周朝璽

  但是你長(zhǎng)期休息，不鍛煉也是不行的

• ask_hSca2o

  現(xiàn)在想瘦怎么才能瘦，那些肌肉怎樣才可以放松，要多久的時(shí)間

• 周朝璽

  真想放松的話,，可以在局部做一些按摩，

• 周朝璽

  推拿之類的都可以，

• ask_hSca2o

  怎么按摩

• 周朝璽

  這個(gè)需要專業(yè)訓(xùn)練過(guò)的人去做

• ask_hSca2o

  自己該怎么放松

• 周朝璽

  最好不要自己隨便治療

• ask_hSca2o

  那應(yīng)該怎么瘦腿

• 周朝璽

  去做下按摩吧！

• 周朝璽

  或者，可以做一些電針理療之類的，

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