可以每天吃三顆紅棗，并喝枸杞紅糖水嗎？

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• ask_358064

  請問一下，我19 女性，可以每天吃三顆紅棗，并喝枸杞紅糖水嗎？體質(zhì)有點(diǎn)偏瘦 月經(jīng)了后兩三小時不能受涼一涼就會有嘔吐癥狀，但只有兩三小時過了就好了，會感覺乏力

• ask_358064

  除開月經(jīng)期間，平時可以這樣吃嗎？

• 劉娟

  可以的

• 劉娟

  能滋陰補(bǔ)血

• 劉娟

  有痛經(jīng)嗎

• ask_358064

  有沒有什么好的建議呢？

• ask_358064

  有，那一會非常痛

• ask_358064

  在平時的飲食 習(xí)慣等方面

• 劉娟

  容易受涼考慮有寒的表現(xiàn)。平時可以泡熱水腳時加艾葉或生姜進(jìn)去，驅(qū)寒，溫經(jīng)通絡(luò)

• ask_358064

  就是會發(fā)熱，全身冒汗，過一會就發(fā)冷 背心和胃和腹部都發(fā)冷就會想嘔吐

• 劉娟

  飲食要避免寒涼食物

• ask_358064

  就那兩小時左右，

• 劉娟

  這是由于痛經(jīng)疼痛劇烈引起

• ask_358064

  我不吃冷的東西，夏天冷飲都很少喝

• ask_358064

  還有沒有什么好的建議呢？

• 劉娟

  那月經(jīng)什么顏色

• 劉娟

  有手腳冰涼嗎

• ask_358064

  顏色是正常的吧

• 劉娟

  平時

• 劉娟

  有血塊嗎

• ask_358064

  平時不會

• ask_358064

  有些吧

• ask_358064

  有一些血塊

• 劉娟

  小腹有冷痛嗎

• ask_358064

  月經(jīng)來的一般都是提前兩三天也是準(zhǔn)時的吧

• ask_358064

  好久呢？姨媽就剛來的那幾個小時有點(diǎn)，過了就沒什么感覺了 嗯除了嘔吐后吃的東西很少身體很乏力，其他都沒有了

• 劉娟

  ，恩

• 劉娟

  可以泡腳，平時

• ask_358064

  就是有點(diǎn)體寒嘎？

• 劉娟

  平時容易上火嗎

• ask_358064

  會吧，吃點(diǎn)辣的就會長痘

• ask_358064

  下巴上面

• ask_358064

  姨媽有時還會受心情的影響對嗎？

• 劉娟

  恩

• 劉娟

  恩

• ask_358064

  怎么了呢？

• 劉娟

  偶爾煮點(diǎn)薏米紅豆去熱

• 劉娟

  心情壓抑，肝郁，導(dǎo)致沖任失調(diào)，可以出現(xiàn)經(jīng)期紊亂

• ask_358064

  我這是什么情況呢？

• 劉娟

  主要考慮瘀熱的可能

• ask_358064

  嗯，還有 我以前還喝過調(diào)理胃的藥，胃也有點(diǎn)不舒服吧

• ask_358064

  瘀熱？

• 劉娟

  考慮這種可能

• ask_358064

  還有就是 痛經(jīng)開始時間大概是吃過避孕藥后開始的，會不會是那個造成的影響？

• 劉娟

  你是比較容易上火。手腳冰涼和怕冷感不明顯

• 劉娟

  不一定。避孕藥可以引起月經(jīng)不調(diào)

• 劉娟

  這個最終確診需要通過中醫(yī)辯證

• ask_358064

  嗯，不明顯吧 其他感覺都沒感覺的，怕冷？天氣變化的話就冷 待在陰涼的地方也冷

• 劉娟

  這是正常的

• ask_358064

  有良好的生活習(xí)慣，保持心情愉快，會不會好點(diǎn)？

• ask_358064

  嘿嘿

• 劉娟

  容易長痘和血塊，吃辣相對較多。所以考慮瘀熱

• 劉娟

  當(dāng)然會好點(diǎn)

• 劉娟

  具體你可以找中醫(yī)確診

• ask_358064

  是不是考慮要更少吃辣呢？

• ask_358064

  好吧

• 劉娟

  對。過于辛辣和寒涼都會傷胃

• 劉娟

  還有疑問嗎

• ask_358064

  睡前喝牛奶，對牛奶有沒有什么要求呢？

• 劉娟

  純牛奶有助睡眠

• ask_358064

  每晚最好好久休息呢？最晚

• 劉娟

  至少十點(diǎn)半

• ask_358064

  純牛奶？好吧

• 劉娟

  恩

• ask_358064

  十點(diǎn)半啊

• 劉娟

  十一點(diǎn)肝臟開始代謝排毒

• ask_358064

  好的，為了身體我努力去適應(yīng)

• 劉娟

  恩。祝你心想事成

• 劉娟

  那我關(guān)閉對話咯

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