養(yǎng)生堂天然維生素C和維生素E怎么一起吃??？

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• ask_SdRVjI

  請問一下，養(yǎng)生堂天然維生素C和維生素E怎么一起吃??？在飯前一起服用還是飯后一起服用？謝謝～

• 全基浩

  可以一起吃，飯前飯后都可以，胃不好就飯后吃吧

• ask_SdRVjI

  一天各吃一粒是么？

• 全基浩

  按說明吃，維生素E不要長期吃

• ask_SdRVjI

  有什么副作用？

• 全基浩

  大量可以引起出血

• ask_SdRVjI

  出血是幾個意思

• 全基浩

  還可能出現(xiàn)肌肉衰弱，疲勞，嘔吐和腹瀉

• ask_SdRVjI

  長期是指多長時間

• 全基浩

  六個月以上

• ask_SdRVjI

  但這屬于保健品啊

• ask_SdRVjI

  不是有很多人會長期吃嗎

• 全基浩

  一般飲食中的量足夠

• 全基浩

  那是誤導(dǎo)

• ask_SdRVjI

  那什么食物中含維E呢

• 全基浩

  各種各樣都均勻吃就行，不用刻意找什么吃

• ask_SdRVjI

  好吧

• 全基浩

  保健品少吃點(diǎn)吧，吃多了沒好處，質(zhì)量也不過關(guān)

• ask_SdRVjI

  好的，謝謝

• 全基浩

  不客氣

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