肩周炎手臂抬起困難是怎么回事?

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• ask_6_Nu-8

  肩周炎 手臂抬起困難 向后伸拉困難 我哪知道那么多?。?！還必須20字！！又不是寫作文！還規(guī)定字?jǐn)?shù)！

• 孫展峰

  多大年齡

• 孫展峰

  職業(yè)呢

• 孫展峰

  多久時(shí)間了

• 孫展峰

  檢查結(jié)果呢

• ask_6_Nu-8

  51歲

• 孫展峰

  肩周炎是一種慢性勞損性疾病，多是勞累勞損導(dǎo)致的。

• ask_6_Nu-8

  有什么治療方法沒有？

• 孫展峰

  康復(fù)鍛煉也是一種治療方法是關(guān)系到以后關(guān)節(jié)功能恢復(fù)的問題。所以康復(fù)鍛煉才是最主要的

• ask_6_Nu-8

  康復(fù)鍛煉？

• 孫展峰

  鍛煉是痛苦的，必須忍耐疼痛的活動(dòng)才有進(jìn)步的。

• ask_6_Nu-8

  就是說疼也得動(dòng)？

• 孫展峰

  康復(fù)鍛煉并不是那么深?yuàn)W的就是肩關(guān)節(jié)的各個(gè)角度的活動(dòng)。

• 孫展峰

  疼痛才有進(jìn)步的。因?yàn)榧∪忭g帶粘連了，所以要鍛煉把粘連拉開所以是疼痛的

• ask_6_Nu-8

  就是上下左右的運(yùn)動(dòng)？

• ask_6_Nu-8

  那如果說長時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)的話會(huì)怎樣？

• 孫展峰

  向前，向后，內(nèi)側(cè)，外側(cè)，旋轉(zhuǎn)五個(gè)動(dòng)作，一天每個(gè)動(dòng)作做三十個(gè)左右。一天做兩三組。

• 孫展峰

  最好是熱水袋熱敷后鍛煉痛苦要小些，進(jìn)步快些

• ask_6_Nu-8

  這樣會(huì)好嘛？

• 孫展峰

  只要堅(jiān)持當(dāng)然可以恢復(fù)的。

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

• 孫展峰

  還有什么問題嗎？

• ask_6_Nu-8

  哦??！還有

• ask_6_Nu-8

  ！

• 孫展峰

  你六

• 孫展峰

  你產(chǎn)

• 孫展峰

  你說

• 孫展峰

  還在嗎

• 孫展峰

  長時(shí)間不回復(fù)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉的，謝謝理解。

• ask_6_Nu-8

  我在網(wǎng)上看見說肩周炎用那個(gè)肩頸松按摩膏挺好的

• ask_6_Nu-8

  我在！

• 孫展峰

  可以使用的，使用后就活動(dòng)鍛煉，上面我說了具體的動(dòng)作的鍛煉方法。

• ask_6_Nu-8

  ！沒問題了！謝謝

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

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