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快走減肥。還是跑步減肥啊
寧?？h茶院鄉(xiāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。菏?眩暈,頭痛,胃痛,咳嗽,腹瀉,脅痛,便秘,風(fēng)濕痹痛,虛勞,月經(jīng)紊亂,白帶等
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快走減肥。還是跑步減肥啊
蘇展望
快走
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才能起到減肥的作用呢
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才能起到減肥的作用呢
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要走啊多長時(shí)間
蘇展望
時(shí)間其實(shí)沒有一定的，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣嘛。我認(rèn)為你要走得身體發(fā)熱，微微似有汗，但又不能汗水直流——就是這個(gè)度
蘇展望
也就是標(biāo)準(zhǔn)
蘇展望
請(qǐng)問還有什么問題嗎？
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