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運(yùn)動(dòng)后肌肉發(fā)酸還適合運(yùn)動(dòng)嗎？
有什么方法能讓肌肉快點(diǎn)變得不發(fā)酸
武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾?。汗顷P(guān)節(jié)炎,創(chuàng)傷,頸椎病,肩周炎,腰椎間盤(pán)突出,股骨頭壞死,創(chuàng)傷后傷口感染
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運(yùn)動(dòng)后肌肉發(fā)酸還適合運(yùn)動(dòng)嗎？ 有什么方法能讓肌肉快點(diǎn)變得不發(fā)酸
張忠建
你好
張忠建
多運(yùn)動(dòng)慢慢就不發(fā)酸了
張忠建
請(qǐng)問(wèn)還有什么可以咨詢(xún)的嗎？
張忠建
謝謝你
ask_mpc0mo
有什么要注意的嗎？
張忠建
就是多鍛煉就不會(huì)再有癥狀了
ask_mpc0mo
那現(xiàn)在的我還適合鍛煉嗎？還是等不發(fā)酸了在練？
張忠建
等幾天還好
ask_mpc0mo
嗯嗯，好的
張忠建
謝謝你
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