外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
我今年16擼齡2年請問怎樣有效戒除手淫
趙小銀中醫(yī)針灸診所 針灸科
主治疾病：腰椎間盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風(fēng),咳嗽,胃炎
ask_269661
我今年16擼齡2年請問怎樣有效戒除手淫
趙小銀
您好！
趙小銀
這個需要自己慢慢戒除的
趙小銀
分散精力
ask_269661
但每次最多戒5.6天就有破戒
趙小銀
可以晚上看看書，分散精力，或者晚上到外面跑跑步
ask_269661
好的
ask_269661
謝謝
展開全部內(nèi)容