最近一直很焦慮，怎么辦？

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• ask_174613

  高醫(yī)生。我的問題是我一直都很焦慮。最近這種情況已經(jīng)非常嚴(yán)重的影響了我的愛人和孩子。每天我都很心慌，處理不好人際關(guān)系。想和人接觸交往卻不知道該怎樣去做。做一件事情都很心慌同時(shí)特別害怕被人說你不應(yīng)該這樣做。害怕別人的否定。尤其是愛人。我不敢對(duì)他說任何我做過的事情就擔(dān)心他說你不應(yīng)該這樣做。對(duì)于孩子我知道大喊大叫不對(duì)。可是一遇到事情其實(shí)自己也分不清到底該怎樣做，只要孩子沒按我的我的要求去做我都很生氣。

• 高希翠

  您好，看您的描述，考慮您當(dāng)前有焦慮情緒。

• 高希翠

  可以收到我的信息嗎？

• ask_174613

  收到

• ask_174613

  麻煩你的給我指導(dǎo)一下

• 高希翠

  這種感受多久了呢？

• ask_174613

  好幾年了

• 高希翠

  經(jīng)過哪些治療了呢？

• ask_174613

  沒有治療

• 高希翠

  除了您所描述的還有其他異常感受嗎？

• ask_174613

  隨著孩子長大，他變的特別害怕我。性格上越來越像我。我開始擔(dān)心了

• 高希翠

  后悔對(duì)孩子過于嚴(yán)厲是嗎？

• ask_174613

  遇到問題理不清頭緒，腦袋發(fā)蒙。

• 高希翠

  有出汗，心悸，頭疼，等等植物神經(jīng)障礙嗎？

• ask_174613

  就整天心慌，想事情頭發(fā)蒙

• ask_174613

  不知道是不是植物神經(jīng)障礙

• 高希翠

  嘗試讓自己慢下來。

• ask_174613

  我想找到焦慮的根源，怎樣才能消除他。

• 高希翠

  對(duì)自己和孩子的要求不要過高。

• 高希翠

  我們的焦慮感,往往與自己的完美性格有關(guān)。

• 高希翠

  也與我們內(nèi)心的壓力沒有正確排解有關(guān)。

• 高希翠

  一會(huì)兒，有個(gè)電話咨詢要接，可以晚上繼續(xù)咨詢。

• ask_174613

  好的。晚上要怎樣找到你才能咨詢

• ask_174613

  在幾點(diǎn)

• 高希翠

  對(duì)話我不會(huì)關(guān)閉，接完電話之后我會(huì)給您留言。

• ask_174613

  好的

• 高希翠

  如果系統(tǒng)自動(dòng)關(guān)閉了，我也會(huì)回訪您的。請(qǐng)放心。

• ask_174613

  現(xiàn)在你還有時(shí)間嗎

• ask_174613

  我覺得我還有強(qiáng)迫癥。比如地臟了，必須掃干凈，不然就覺得特別別扭。孩子今天不想寫作業(yè)，如果我想讓他寫了，不管怎樣都必須寫。我感到我很累。弄的孩子也緊張兮兮的

• 高希翠

  還在嗎

• 高希翠

  咱們的這種強(qiáng)迫性人格障礙一般和自己的幼年成長經(jīng)歷有關(guān)，比如家庭教育過于嚴(yán)格

• 高希翠

  逐漸形成了經(jīng)常性的緊張焦慮情緒反應(yīng)。

• 高希翠

  所以自己的家庭教育方式，也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生相應(yīng)影響。

• 高希翠

  如此很容易形成遺傳關(guān)系。

• 高希翠

  強(qiáng)迫性的根源在于自己過于苛求完美，完美性格所致。

• 高希翠

  這種性格特質(zhì)，也讓自己無法接受別人的否定。

• 高希翠

  輝兒，還在嗎？收到我上述信息了嗎？

• 高希翠

  抱歉，由于您長時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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