月經(jīng)顏色發(fā)黑冬天一直腳冰涼臉上長痘什么原因？

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• ask_760891

  我20歲女性，月經(jīng)月色發(fā)黑冬天腳一直冰涼臉上長痘請問是什么原因

• 趙建財

  多是宮寒腎虛引起的

• 趙建財

  同時有脾胃濕熱

• ask_760891

  但我以前也不是這樣，自從人流后就這樣了

• 趙建財

  那人流后氣血更虛，所以會這樣了

• ask_760891

  應該怎么調(diào)理呢

• 趙建財

  可以服中藥來調(diào)理的

• ask_760891

  我吃了很多中藥都沒用

• ask_760891

  我應該忌口嗎

• 趙建財

  應該的，飲食清淡

• 趙建財

  不吃多脂的食物

• 趙建財

  不吃方便食品

• ask_760891

  什么是多脂

• 趙建財

  肉類吧

• ask_760891

  不吃肉那營養(yǎng)不是跟不上

• 趙建財

  你多大了，

• ask_760891

  快20

• 趙建財

  可以吃牛肉，雞肉，魚肉等，

• 趙建財

  少吃豬肉

• 趙建財

  你用那些中藥了

• ask_760891

  喔應該多吃哪些東西補氣血

• ask_760891

  醫(yī)生配的不清楚

• 趙建財

  可以以五谷雜糧為主

• ask_760891

  快速調(diào)理吃什么呢

• 趙建財

  應該用中藥的

• ask_760891

  但是我一直在吃中藥

• ask_760891

  食療怎么辦

• 趙建財

  可以喝人參湯

• 趙建財

  百合，枸杞子湯

• ask_760891

  面部一點光澤都沒有

• 趙建財

  這要慢慢來補的

• 趙建財

  血常規(guī)，血糖多少

• ask_760891

  應該怎么補呢

• ask_760891

  我不知道

• 趙建財

  不知你用的中藥成分是什么，效果如何

• ask_760891

  醫(yī)生配的是中藥丸子

• 趙建財

  你用了效果如何

• ask_760891

  我有一個月沒吃了

• ask_760891

  現(xiàn)在感覺身體不好到處都是毛病

• 趙建財

  應該還吃的

• ask_760891

  嗯

• ask_760891

  我還是想從飲食上入手

• ask_760891

  應該排毒吧

• 趙建財

  那就從脾胃入手吧

• ask_760891

  怎么補呢

• 趙建財

  先用些調(diào)理脾胃的藥

• 趙建財

  還是要用中藥的

• ask_760891

  什么藥

• ask_760891

  飲食上吃什么

• 趙建財

  五谷雜糧

• 趙建財

  水果蔬菜

• 趙建財

  同時堅持每天鍛煉

• ask_760891

  喔然后調(diào)理什么

• ask_760891

  我從不鍛煉

• 趙建財

  平時飲食如何，大小便如何

• ask_760891

  一般不吃早飯很少上廁所

• 趙建財

  一定要堅持吃早飯的

• ask_760891

  喔

• 趙建財

  早飯是黃金飯

• ask_760891

  主要調(diào)理月經(jīng)怎么調(diào)呢

• 趙建財

  也要用中藥的

• ask_760891

  喔食物上呢

• 趙建財

  還是以上的要求

• 趙建財

  五谷雜糧 水果蔬菜

• ask_760891

  就這些普通的手啊

• 趙建財

  是的，

• ask_760891

  著重吃哪幾種呢

• 趙建財

  本來就沒有什么的，自然為好

• ask_760891

  還是要調(diào)嘛，冬天一直腳都很冰涼

• 趙建財

  米面，大豆，

• ask_760891

  還有呢

• 趙建財

  是的，這個是要用藥來調(diào)理

• 趙建財

  蘋果，茄子等

• ask_760891

  喔什么藥

• 趙建財

  中藥吧

• ask_760891

  吃什么燉品呢

• 趙建財

  少吃油炸，方便食品

• ask_760891

  排毒的

• 趙建財

  排毒也是用中藥

• ask_760891

  食物方面呢

• 趙建財

  水果，蔬菜都有排毒的功能

• 趙建財

  辣物和酒要忌的

• ask_760891

  喔吃什么燉品

• 趙建財

  排骨湯，魚湯

• ask_760891

  喔

• 趙建財

  烏雞湯

• ask_760891

  臉上長痘能吃鯽魚湯嗎

• 趙建財

  這個是可以的

• ask_760891

  喔我不適合吃什么菜

• 趙建財

  辣物和酒要忌的

• 趙建財

  清淡的蔬菜是可以的

• ask_760891

  一點辣都不能嗎

• 趙建財

  是的，一點都不可以的

• ask_760891

  我很喜歡辣椒

• 趙建財

  這對排毒是不利的，也對臉上的痘不利

• ask_760891

  喔那平常吃什么好菜呢

• 趙建財

  西紅柿，青椒

• 趙建財

  青菜，白菜

• ask_760891

  喔

• 趙建財

  豆角

• 趙建財

  蘑菇

• ask_760891

  肉菜呢

• 趙建財

  魚，雞，

• 趙建財

  牛肉

• 趙建財

  羊肉

• ask_760891

  喔

• 趙建財

  可以少量吃的

• ask_760891

  我怕營養(yǎng)跟不上

• 趙建財

  生菜

• 趙建財

  基本都是可以吃的

• 趙建財

  只是不要吃多脂和辣物

• ask_760891

  喔

• 趙建財

  對的

• ask_760891

  宮寒吃什么

• 趙建財

  羊肉最好

• 趙建財

  益母草顆粒

• ask_760891

  還有呢

• 趙建財

  生姜，肉桂

• 趙建財

  龍眼肉

• ask_760891

  益母草平常都喝嗎

• 趙建財

  可以喝的

• ask_760891

  喝多了對身體有害嗎

• 趙建財

  什么也是要注意一個度的

• ask_760891

  喔

• ask_760891

  我應該氣血不足吧

• 趙建財

  對的，是的。

• 趙建財

  可以用十全大補丸，復方阿膠漿來調(diào)理的

• 趙建財

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_760891

  盡快食療注意多吃什么

• 趙建財

  不是多吃什么，是要豐富為好，

• 趙建財

  每天都要注意飲食的豐富性

• ask_760891

  喔

• 趙建財

  肉，蛋，五谷都要吃的

• 趙建財

  包括水果蔬菜

• 趙建財

  這樣最好

• ask_760891

  哪些水果

• 趙建財

  水果就多了，大多數(shù)是可以吃的

• ask_760891

  哪些不適合吃

• 趙建財

  蘋果，龍眼，柚子

• 趙建財

  是不能涼吃，

• ask_760891

  不是說要吃龍眼嗎

• 趙建財

  桃，火龍果

• 趙建財

  葡萄

• 趙建財

  橙子

• 趙建財

  都能吃

• 趙建財

  只是要注意量的，不能多吃

• ask_760891

  這些能吃

• 趙建財

  是的，能吃，要溫吃

• ask_760891

  喔

• 趙建財

  對的

• ask_760891

  還要鍛煉嗎

• ask_760891

  什么是溫吃

• 趙建財

  根據(jù)自己的情況，每天應該鍛煉的

• ask_760891

  我天天在家沒鍛煉

• 趙建財

  就是加熱吃，或少吃也行，在嘴內(nèi)加熱

• 趙建財

  不鍛煉免疫力會不足的，容易感冒

• ask_760891

  在嘴內(nèi)加熱？

• 趙建財

  多在嘴內(nèi)存一段時間吧

• 趙建財

  太涼會傷到胃的

• ask_760891

  喔香蕉我適合吃嗎

• 趙建財

  適合的

• ask_760891

  喔喔

• 趙建財

  對的

• ask_760891

  你忙吧謝謝了

• 趙建財

  不客氣，再聊

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