最近感覺(jué)手腳冰涼還很犯困是怎么回事？

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• ask_685765

  最近感覺(jué)手腳冰涼還很犯困！

• 孫靜

  精血不足的表現(xiàn)呢

• 孫靜

  最近睡眠是時(shí)間不夠，還是睡不著

• ask_685765

  這是什么病態(tài)喔？

• ask_685765

  感覺(jué)一閑下來(lái)就想睡覺(jué)

• ask_685765

  我一般睡眠是晚上十二點(diǎn)到早上八點(diǎn)就自己醒了

• 孫靜

  你今年多大年齡了，性別？

• ask_685765

  二十二了！男性

• 孫靜

  恩，你是否還有乏力，消化不好的感覺(jué)

• ask_685765

  恩恩

• ask_685765

  有這樣到感覺(jué)

• ask_685765

  感覺(jué)身上沒(méi)有溫度呢

• 孫靜

  最近是否有勞累過(guò)度？這種情況持續(xù)多久了。你這主要是氣血不足，但是你這年齡應(yīng)該都是精力旺盛的時(shí)候。是否勞累過(guò)度才導(dǎo)致

• ask_685765

  最近和女朋友一起同居了！可能是這個(gè)影響的吧

• ask_685765

  我應(yīng)該怎么來(lái)調(diào)節(jié)呢

• 孫靜

  如果是房勞過(guò)度，那么最近一段時(shí)間養(yǎng)精蓄銳，然后飲食上可以加點(diǎn)高蛋白容易吸收的，比如羊肉，大蛹，牡蠣等。最近氣血虛的厲害，可以吃點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸?？梢悦黠@改善你的情況

• ask_685765

  補(bǔ)中溢氣丸

• 孫靜

  是的。你可以到藥店買到。很常用的藥

• ask_685765

  好的！飲食的話要怎么控制呢

• 孫靜

  飲食可以加點(diǎn)益氣壯陽(yáng)的。比如山藥排骨湯，枸杞粥，羊肉，韭菜大蝦，牡蠣等。如果晚上有時(shí)間，可以用艾葉每晚泡腳，泡到身體微微發(fā)熱別出大汗即可。

• 孫靜

  還有其它問(wèn)題嗎

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