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自卑厭世嚴重該如何自我排解?

自卑,不知道怎么選擇自己的人生道路,厭世傾向嚴重,生活沒有動力

ask_R4GhpM 2015-01-12 20:52:11

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

達粉會 二級心理咨詢師

夢飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾病:焦慮抑郁,婚戀情感,人際關系,強迫癥,個人心靈成長,失戀疏導,精神分裂的輔助治療

咨詢實錄內容

  • ask_R4GhpM

    自卑,不知道怎么選擇自己的人生道路,厭世傾向嚴重,生活沒有動力。

  • 達粉會

    你好。我是心理科醫(yī)生達醫(yī)生。

  • 達粉會

    現在做什么工作?

  • ask_R4GhpM

    剛畢業(yè),考研兩次,待業(yè)找工作中

  • 達粉會

    ,厭世傾向嚴重

  • 達粉會

    這個有多久了

  • ask_R4GhpM

    間歇性的 幾個月了

  • ask_R4GhpM

    對任何事情都會產生自責情緒

  • 達粉會

    你具體跟我講講,你目前的問題。

  • 達粉會

    周邊的人際關系怎么樣?

  • ask_R4GhpM

    好的,是這樣。我是14年的本科畢業(yè)生,家人和我自身都對自己期望比較大,考研兩次都沒有好好復習導致無疾而終,我自省一是因為我不是很了解也不是很喜歡所考專業(yè),二是家里一個月只給一千元生活費想到以后的研究生生涯還要如此窮迫就不想再考。然而兩次失敗已經很心里造成很大的挫敗感,想工作又不知道做什么,家里姑姑昨天又要讓我接著考研,我很亂現在,對不起 可能表達的不夠清楚

  • ask_R4GhpM

    我有男朋友,感情不是很好,我總是疑心很重

  • 達粉會

    沒事的。

  • ask_R4GhpM

    看著周圍的以前不如自己的朋友現在自己工作掙錢養(yǎng)活自己了,就覺得自己碌碌無為 什么也沒用

  • 達粉會

    想想看。既然不喜歡所考專業(yè),那么放棄也罷

  • ask_R4GhpM

    看著周圍的以前不如自己的朋友現在自己工作掙錢養(yǎng)活自己了,就覺得自己碌碌無為 什么也沒用

  • 達粉會

    我能理解你的感受。

  • 達粉會

    但是,每個人都有自己的人生路線。

  • ask_R4GhpM

    我淚點很低。經常一個人哭

  • ask_R4GhpM

    小時候父母感情很不好 父親外遇

  • 達粉會

    你繼續(xù)講。我在聽,講完了,和我說下

  • ask_R4GhpM

    可以發(fā)語音嗎醫(yī)生

  • ask_R4GhpM

    我不想打字了

  • 達粉會

    我這里聽語音不方便

  • 達粉會

    那你方便電話咨詢嗎?

  • 達粉會

    只是。電話是需要簽約健康顧問。這樣就能約定時間電話咨詢。

  • ask_R4GhpM

    怎么簽約

  • ask_R4GhpM

    現在網銀里沒錢

  • ask_R4GhpM

  • 達粉會

    沒事的。你方便了,再簽約就可以的

  • ask_R4GhpM

    行 我先跟您這里聊 方便的時候簽約

  • 達粉會

    我淚點很低。經常一個人哭

  • 達粉會

  • 達粉會

    你能跟我講講這里嗎

  • 達粉會

    為什么經常哭

  • ask_R4GhpM

    覺得自己活的很失敗,自卑,覺得自己很差勁,也沒有以前有魅力,

  • ask_R4GhpM

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_R4GhpM

    這是我以前的照片

  • 達粉會

    挺漂亮

  • ask_R4GhpM

    那個時候覺得自己年輕漂亮 有活力 有未來

  • ask_R4GhpM

    現在已經不照相了

  • ask_R4GhpM

    就是覺得自己失敗

  • ask_R4GhpM

    家里人對我不好

  • ask_R4GhpM

    男朋友對我不好

  • ask_R4GhpM

    朋友對我不好

  • ask_R4GhpM

    但是其實理智告訴我 他們都沒有

  • 達粉會

    他們?yōu)槭裁磳δ悴缓茫?p>

  • ask_R4GhpM

    可是還是會覺得很受傷害

  • 達粉會

    你繼續(xù)講

  • ask_R4GhpM

    我母親從生下我就沒有出去工作過,我父親做生意,在外有外遇,我小的時候我媽媽就告訴我這些話,我印象很深的就是從小和我媽媽一起哭,所以長大很恨父親,跟父親關系很不好,長大后看到周圍姐妹的父母親感情很好,尤其是父親對女兒的疼愛,我從來沒感受到過,就會哭,而且我周圍的朋友都是獨生子女,我卻有個弟弟,這樣一來,我便明白我比別人少了很多東西

  • 達粉會

    父母現在關系怎么樣

  • ask_R4GhpM

    貌合神離

  • ask_R4GhpM

    不離婚 也不好

  • 達粉會

    父親愛你嗎

  • ask_R4GhpM

    我不知道

  • ask_R4GhpM

    應該愛吧

  • ask_R4GhpM

    但是他對我很兇 也并不疼愛

  • ask_R4GhpM

    給我生活費也非常少

  • 達粉會

    生活費用夠你花嗎

  • ask_R4GhpM

    不夠

  • 達粉會

  • 達粉會

    不過,現在你已經不需要生活費用了

  • 達粉會

    對嗎

  • ask_R4GhpM

    我為什么不需要

  • 達粉會

    現在工作了

  • 達粉會

    現在畢業(yè)了

  • 達粉會

    說錯了

  • ask_R4GhpM

    我沒工作

  • 達粉會

    慢慢就可以開始自立了

  • 達粉會

    對不對

  • ask_R4GhpM

    現在是家里人還想讓我考研

  • ask_R4GhpM

    醫(yī)生 我不知道是不是我錯了

  • 達粉會

    自己又不喜歡

  • ask_R4GhpM

    一個月一千元生活費對女孩子來說算多嗎

  • 達粉會

    不多

  • ask_R4GhpM

    您有孩子嗎

  • 達粉會

  • ask_R4GhpM

    她要是上大學的話 您給她多少錢生活費呢

  • ask_R4GhpM

    我覺得我就是抑郁癥

  • ask_R4GhpM

    各種測試全部對癥

  • ask_R4GhpM

    我預約過安定醫(yī)院的門診

  • ask_R4GhpM

    但還是沒敢去

  • ask_R4GhpM

    我怕真的確診我會崩潰

  • 達粉會

    你只是處于抑郁狀態(tài)

  • 達粉會

    不考慮抑郁癥的

  • ask_R4GhpM

    為什么呢

  • 達粉會

    我也建議你不要去醫(yī)院。他們會給你吃藥

  • ask_R4GhpM

    我覺得短暫的抑郁情緒是狀態(tài)

  • ask_R4GhpM

    但是我已經影響到正常生活了

  • ask_R4GhpM

    我什么也不想干 只想發(fā)呆

  • ask_R4GhpM

    做事情沒有動力 拖延

  • 達粉會

    你需要及時調整自己的狀態(tài)

  • ask_R4GhpM

    逃避

  • 達粉會

    內心的錯誤觀念太多

  • ask_R4GhpM

    我哪些觀念錯了?

  • 達粉會

    你就是你。

  • 達粉會

    怎么會和那么多人必

  • ask_R4GhpM

    我現在沒有分辨是非的能力

  • 達粉會

  • 達粉會

    別人都對自己不好

  • 達粉會

    你自己對自己好嗎

  • ask_R4GhpM

    醫(yī)生 不是我比

  • ask_R4GhpM

    那您說我該怎么辦

  • ask_R4GhpM

    我是覺得我自己特別不好

  • 達粉會

    你找不到自己了

  • 達粉會

    小姑娘

  • ask_R4GhpM

  • ask_R4GhpM

    我就是找不到了

  • ask_R4GhpM

    早就找不到

  • 達粉會

    是這樣子

  • 達粉會

    我來幫你一起找

  • ask_R4GhpM

    那您幫我找吧

  • 達粉會

    你方便的話。簽約后,我們兩個人一起來幫你解決問題。

  • 達粉會

    只是,文字太難了

  • ask_R4GhpM

    是 我發(fā)現了 打字真的說不清楚

  • 達粉會

  • 達粉會

    在嗎

  • ask_R4GhpM

  • 達粉會

    是這樣,你考慮下,方便的話,我還是建議你電話。我把你帶領出來

  • ask_R4GhpM

    好的

  • ask_R4GhpM

    我也想

  • 達粉會

  • 達粉會

    好的。你考慮下。方便了,就來簽約,我這里會有短信提示的

  • ask_R4GhpM

  • 達粉會

    那我先掛線了

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