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男士減肥有什么好的辦法嗎?

本人 男 十八歲 一米六五 一百二十斤 想減肥

ask_RMEy4o 2015-01-13 23:04:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳昌鎂 醫(yī)師

沙縣鳳崗街道城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心靈元村衛(wèi)生所   中醫(yī)綜合科

主治疾病:軟組織損傷,前列腺炎,不孕癥,不育癥,盆腔炎,早泄

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  • ask_RMEy4o

    本人 男 十八歲 一米六五 一百二十斤 想減肥

  • 陳昌鎂

    節(jié)食運動就可以減肥,每天運動一小時以上,晚餐吃素,不吃宵夜。如果會便秘把便秘治療好,堅持一段時間。

  • 陳昌鎂

    不過根據(jù)公式計算,你體重標準不肥胖

  • 陳昌鎂

    不需要減肥

  • 陳昌鎂

    適當運動讓身體強壯些就可以

  • ask_RMEy4o

    可是我的臉看起來好胖,

  • 陳昌鎂

    適當運動就可以

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