跑完步左盆骨哪里走路或按壓疼痛怎么回事？

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• ask_HBC89k

  醫(yī)生，跑完步左盆骨哪里走路，或按壓，疼痛，是怎么回事？

• 在線醫(yī)生

  跑了多久時(shí)間呢

• ask_HBC89k

  差不多一個(gè)小時(shí)吧

• ask_HBC89k

  老毛病了，有一年了

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)多嗎

• ask_HBC89k

  突然就這樣的

• ask_HBC89k

  嗯，運(yùn)動(dòng)量還是

• ask_HBC89k

  不小的

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)經(jīng)常鍛煉身體嗎

• ask_HBC89k

  是的

• ask_HBC89k

  但是如果運(yùn)動(dòng)量少了，就不疼

• ask_HBC89k

  運(yùn)動(dòng)量一大，就有感覺了

• 在線醫(yī)生

  軟組織損傷了

• ask_HBC89k

  那應(yīng)該怎么辦。

• 在線醫(yī)生

  一般來講就是運(yùn)動(dòng)量太大了 造成了軟組織損傷 要注意休息一段時(shí)間 運(yùn)動(dòng)是不要一下子就劇烈運(yùn)動(dòng) 可以外用些藥膏貼

• ask_HBC89k

  好的，拍片沒什么事

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯 運(yùn)動(dòng)循序漸進(jìn)

• ask_HBC89k

  嗯，謝謝您醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  沒事 有條件也可以去做做理療

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