膝蓋外側(cè)有時(shí)候會(huì)疼,左腿膝蓋上敲一下也覺(jué)得
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膝蓋外側(cè)有時(shí)候會(huì)疼,左腿膝蓋上敲一下也覺(jué)得疼
何芳媛
有外傷嗎?
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沒(méi)有
何芳媛
平常運(yùn)動(dòng)之前有做熱身嗎?
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沒(méi)有
何芳媛
膝蓋有紅腫嗎
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沒(méi)有紅腫沒(méi)有那種!
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前兩個(gè)星期哦六日去啊早上出去跑了步以后!然后就變成這樣了然后持續(xù)兩個(gè)星期就是膝蓋就很疼!就一會(huì)兒疼一會(huì)兒不疼的那種!
何芳媛
屈的時(shí)候痛,還是伸直腳痛?
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都會(huì)
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但是痛個(gè)兩三分鐘又不痛了
何芳媛
上下樓梯怎樣?
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不會(huì)痛
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哦但是他發(fā)作的時(shí)候能上下樓梯的時(shí)候還是會(huì)痛的!
何芳媛
懷疑是運(yùn)動(dòng)前沒(méi)熱身,忽然猛用力導(dǎo)致膝蓋韌帶有損傷
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那怎么辦
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怎么治?
何芳媛
盡量休息那個(gè)腳
何芳媛
晚上局部熱毛巾敷
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好的
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會(huì)自動(dòng)好嗎?
何芳媛
白天去藥店買(mǎi)個(gè)扶他林藥膏外涂
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自動(dòng)愈合嗎?
何芳媛
會(huì)愈合的,但是要注意暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
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好的
ask_e0D9fk
謝謝
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