怎么減肚子和大腿瘦屁股和長(zhǎng)高呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_AssITM

  怎么減肚子和大腿瘦屁股和長(zhǎng)高

• 王雪琳

  你好

• 王雪琳

  多大了

• ask_AssITM

  你好

• ask_AssITM

  14

• 王雪琳

  減肥一般首選運(yùn)動(dòng)

• 王雪琳

  飲食控制

• 王雪琳

  女孩對(duì)嗎

• ask_AssITM

  靠墻站可以減肥嗎還有跳繩200下跳高300下壓腿10分鐘然后是彎腰撿豆子可以嗎

• 王雪琳

  可以的，您說(shuō)這幾個(gè)都可以

• 王雪琳

  也可以跑跑步

• ask_AssITM

  早上喝純牛奶250ml午飯正常吃晚飯喝牛奶250m l和蔬菜

• ask_AssITM

  這個(gè)運(yùn)動(dòng)量夠嗎

• 王雪琳

  早飯可以加一點(diǎn)，午飯正常的晚飯少一點(diǎn)

• ask_AssITM

  加點(diǎn)什么

• 王雪琳

  把晚上地菜加到早上

• 王雪琳

  晚上只喝牛奶

• 王雪琳

  這樣更好

• ask_AssITM

  ok

• ask_AssITM

  那長(zhǎng)高呢可以嗎

• 王雪琳

  嗯嗯，這樣還有助長(zhǎng)高

• 王雪琳

  這樣可以

• 王雪琳

  加上早點(diǎn)休息

• 王雪琳

  就行了

• ask_AssITM

  哦

• 王雪琳

  嗯嗯，沒(méi)問(wèn)題

• ask_AssITM

  會(huì)不會(huì)這樣一年才長(zhǎng)1cm呀

• 王雪琳

  祝您減肥成功

• 王雪琳

  十四歲還是有希望再長(zhǎng)高的

• 王雪琳

  堅(jiān)持

• ask_AssITM

  我最近一年只長(zhǎng)了1cm

• 王雪琳

  女生發(fā)育早，停止也早

• ask_AssITM

  會(huì)不會(huì)不長(zhǎng)可

• 王雪琳

  應(yīng)該還會(huì)再長(zhǎng)2-5厘米

• ask_AssITM

  只能長(zhǎng)這么多嗎

• ask_AssITM

  我覺(jué)得太少了加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)長(zhǎng)多一點(diǎn)

• 王雪琳

  會(huì)啊，就是刺激生長(zhǎng)激素

• ask_AssITM

  意思就是說(shuō)不運(yùn)動(dòng)就可以還可以找二到屋里運(yùn)動(dòng)的話就可以找武斗距離嗎！

• 王雪琳

  運(yùn)動(dòng)2-5厘米

• 王雪琳

  不運(yùn)動(dòng)可能二，運(yùn)動(dòng)可能五

• ask_AssITM

  不運(yùn)動(dòng)了一說(shuō)運(yùn)動(dòng)是一年內(nèi)還是就是到我發(fā)育好！

• 王雪琳

  發(fā)育結(jié)束啊

• 王雪琳

  其實(shí)您已經(jīng)到發(fā)育晚期了

• ask_AssITM

  好吧啊為什么有人說(shuō)！我一年內(nèi)就可以中！

• 王雪琳

  這都是推測(cè)

• 王雪琳

  他說(shuō)沒(méi)用，我說(shuō)也沒(méi)用

• ask_AssITM

  哦

• 王雪琳

  就得看你最后通過(guò)這些努力長(zhǎng)了多少

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容