懷孕6個(gè)月頭昏乏力是營養(yǎng)跟不上嗎？

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• ask_081019

  女，25歲。懷孕六個(gè)多月了，近期感覺頭昏乏力，沒有精神，醫(yī)院查了各項(xiàng)正常，是營養(yǎng)跟不上么？需要吃哪些東西補(bǔ)補(bǔ)

• 段佳璐

  您好

• 段佳璐

  您應(yīng)該吃點(diǎn)補(bǔ)血的

• 段佳璐

  您還在嗎？

• ask_081019

  在的

• ask_081019

  不貧血，血常規(guī)顯示不貧血

• 段佳璐

  不是等到貧血了才補(bǔ)，懷孕期間孕婦要多吃補(bǔ)血的和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，這樣胎兒才發(fā)育的好，媽媽本身也有精神

• ask_081019

  比如哪些東西呢

• 段佳璐

  比如瘦肉雞蛋，牛奶，每天吃三個(gè)大棗

• ask_081019

  奧

• ask_081019

  還要多吃些啥，飲食不懂

• 段佳璐

  動(dòng)物肝臟是非常好的補(bǔ)品，每星期吃兩次

• ask_081019

  豬肝豬血？

• 段佳璐

  對

• ask_081019

  好的

• ask_081019

  謝謝

• 段佳璐

  多吃水果蔬菜

• 段佳璐

  不要吃腌制食品

• ask_081019

  嗯

• 段佳璐

  不客氣

• ask_081019

  好的

• 段佳璐

  謝謝

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