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實(shí)錄
女, 28歲。如何增強(qiáng)記憶？感覺自己的記憶力越來越差
楊忠勇
醫(yī)師
惠民縣婦幼保健院 超聲診斷科
主治疾?。荷瞄L疾病，呼吸道感染，氣管炎，肺炎，子宮肌瘤，卵巢囊腫，孕期彩超檢查，肝病，胃病的檢查診斷。
ask_452108
女, 28歲。如何增強(qiáng)記憶？感覺自己的記憶力越來越差。
楊忠勇
你好，保證睡眠，用點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸，放松心情
ask_452108
你好，我睡眠很正常，平常11點(diǎn)左右睡覺，早上六點(diǎn)半起來
楊忠勇
哦，平時(shí)多活動(dòng)手指，多轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，可以加速血液循環(huán)，有助于提高記憶力
ask_452108
哦。
楊忠勇
另外可以把腿太高，兩個(gè)腿輪流，高過心臟位置，也有助于提高
ask_452108
好的
楊忠勇
注意鍛煉身體，保持心情舒暢
ask_452108
好的
楊忠勇
那祝你生活愉快，身體健康，
楊忠勇
我關(guān)閉了？
ask_452108
謝謝
ask_452108
好
楊忠勇
不客氣
楊忠勇
再見
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