我感覺自己濕氣重該怎么調理呀？

咨詢實錄內容

• ask_WKtygk

  醫(yī)生，我感覺自己濕氣重，該怎么調理呀

• 吳雅麗

  每天早晨喝紅豆薏米粥

• 吳雅麗

  多吃點苦瓜冬瓜。

• ask_WKtygk

  可我是住宿生，伙食不是自己控制

• ask_WKtygk

  網上的可以買嗎，

• 吳雅麗

  你要在網上買什么？

• ask_WKtygk

  濕氣重有什么表現??？

• ask_WKtygk

  買關于可以去濕氣的呀

• 吳雅麗

  也可以的

• ask_WKtygk

  濕氣重有什么表現啊？我想確認一下

• 吳雅麗

  大便粘馬桶。

• 吳雅麗

  倦怠乏力，

• 吳雅麗

  四肢沉重

• 吳雅麗

  平時總愛頭暈，

• 吳雅麗

  手腳愛出汗，

• 吳雅麗

  你都有哪些癥狀我可以幫你判斷一下。

• 吳雅麗

  胃口不好。

• ask_WKtygk

  多痰

• 吳雅麗

  嗯

• ask_WKtygk

  經常打空隔

• 吳雅麗

  痰多屬于濕氣重的一種表現。

• ask_WKtygk

  早上屁多

• 吳雅麗

  打嗝屬于胃氣上逆。

• ask_WKtygk

  那我的是不是太嚴重了嗎

• ask_WKtygk

  胃氣上逆？

• 吳雅麗

  也不算太嚴重用飲食就可以調理。

• 吳雅麗

  嗯

• ask_WKtygk

  有時候肚子脹

• 吳雅麗

  你在寢室準備一個小電飯鍋。

• 吳雅麗

  每天早晨做點紅豆薏米粥

• 吳雅麗

  堅持一段時間就好了。

• ask_WKtygk

  我這里不可以的

• 吳雅麗

  哦

• ask_WKtygk

  網上應該有紅豆薏米粥賣吧，不知道有沒有有效

• 吳雅麗

  那你到超市，哪里有賣？紅豆粉和薏米粉的。

• 吳雅麗

  買回來沖著喝。

• 吳雅麗

  超市有賣打磨成粉

• ask_WKtygk

  紅豆粉和薏米粉嗎

• 吳雅麗

  是的。

• 吳雅麗

  你現在要少吃魚肉，

• ask_WKtygk

  胃氣上逆又是什么意思呀

• ask_WKtygk

  冷飲呢

• 吳雅麗

  盡量少喝

• 吳雅麗

  胃氣有點兒虛弱，

• ask_WKtygk

  就少吃魚肉嗎，那豬肉有關系嗎

• 吳雅麗

  各種肉都要少吃。

• ask_WKtygk

  胃氣虛弱要怎么調理呀

• 吳雅麗

  雞蛋也要少吃

• 吳雅麗

  濕氣去除了，胃就好了。

• 吳雅麗

  平時多運動

• ask_WKtygk

  哦，那水果呢

• 吳雅麗

  多吃木瓜

• ask_WKtygk

  還有就是屁有點多

• 吳雅麗

  盡量吃含糖少的

• ask_WKtygk

  水果木瓜可以嗎

• 吳雅麗

  屁多暫時不用管。

• 吳雅麗

  可以

• ask_WKtygk

  大便也少

• 吳雅麗

  用食物調理段時間就好了。

• 吳雅麗

  還有其他問題嗎？

• ask_WKtygk

  暫時沒啦

• ask_WKtygk

  濕氣重要不要多喝水

• 吳雅麗

  好，祝你身體健康

• 吳雅麗

  正常喝水沒問題，

• 吳雅麗

  如果您對這次義診表示滿意的話請您在關閉對話結束后，請點評和點鮮花，是免費的，這是對我的鼓勵，謝謝！

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