請問,兩腿經(jīng)常脹痛是怎么回事?平時(shí)頸椎不怎么好,會(huì)壓迫神經(jīng)。腿脹痛跟頸椎壓迫有關(guān)系嗎?
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請問兩腿經(jīng)常脹痛是怎么回事?平時(shí)頸椎不怎么好,會(huì)壓迫神經(jīng)。腿脹痛跟頸椎壓迫有關(guān)系嗎?
周峰
一般都是腰椎間盤問題
周峰
躺著抬腿什么感覺
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躺著抬腿沒什么感覺
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就是兩腿酸疼脹
周峰
嗯
周峰
買個(gè)頸椎牽引器,充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭,注意牽引力量不要太大,慢慢恢復(fù)。每次做半個(gè)小時(shí),配合熱敷頸部和貼奇正消痛貼。
周峰
躺著腰部墊個(gè)枕頭,有助于減輕腰椎間盤壓力,促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上,用力挺腰維持五秒,每次做十五到二十個(gè)可以起到鍛煉腰背肌肉,促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。
周峰
做做引體向上或者吊單杠
周峰
腿脹還不好再去醫(yī)院查體看看是腰椎問題還是下肢動(dòng)靜脈問題
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好的
周峰
嗯
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