氣血虛是從補腎開始嗎？

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• ask_RF_SSY

  ！我聽說氣血虛得從補腎開始是嗎？

• 吳雅麗

  你多大了？

• ask_RF_SSY

  30

• 吳雅麗

  是的。腎是先天之本。

• ask_RF_SSY

  不太懂

• 吳雅麗

  說說你的具體癥狀吧。

• ask_RF_SSY

  我休息不好

• 吳雅麗

  這不叫癥狀。

• ask_RF_SSY

  總感覺小腦得瑟

• 吳雅麗

  你怕冷?還是怕熱?

• ask_RF_SSY

  心還發(fā)慌

• ask_RF_SSY

  怕冷

• 吳雅麗

  你可以從飲食中調(diào)理一下。

• ask_RF_SSY

  不愿意說話！天天喊累

• ask_RF_SSY

  感覺氣上不來

• 吳雅麗

  飲食調(diào)理氣血，沒有毒副作用。

• ask_RF_SSY

  怎么調(diào)理

• 吳雅麗

  你可以多吃點。牛肉。豬肉。枸杞。山藥。

• ask_RF_SSY

  恩

• ask_RF_SSY

  我現(xiàn)在就感覺隨時都可能死的感覺

• 吳雅麗

  還可以吃。鱔魚。黑魚。蘑菇。大棗，

• 吳雅麗

  你不要有太多的心里負擔，你的情況并不嚴重。

• ask_RF_SSY

  流產(chǎn)后我就這樣了

• 吳雅麗

  多長時間了。

• 吳雅麗

  流產(chǎn)后多長時間了?

• ask_RF_SSY

  一年多了

• ask_RF_SSY

  ***年流的

• 吳雅麗

  那你的身體氣血比較弱，吃飲食的同時，要心情開朗一些。有時間多去外面溜達。春天來了去外面看看，踏春會改善你的心情。

• ask_RF_SSY

  唉

• ask_RF_SSY

  月子里哭

• ask_RF_SSY

  還得自己照顧自己

• ask_RF_SSY

  什么營養(yǎng)也沒有吃到

• ask_RF_SSY

  月子里吃些硬的東西

• 吳雅麗

  所以。你要多與別人聊聊天放松心情。

• ask_RF_SSY

  才變成這樣

• 吳雅麗

  你現(xiàn)在上班工作嗎？

• ask_RF_SSY

  是啊

• 吳雅麗

  多跟同志，出去走走，聊天兒。

• ask_RF_SSY

  恩

• ask_RF_SSY

  不愛動

• ask_RF_SSY

  不愛說話

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