在這個季節(jié)怎樣做才能更好祛濕氣呢

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• ask_j4hPfo

  在這個季節(jié)怎樣做才能更好祛濕氣呢

• 仝超

  在？

• ask_j4hPfo

  嗯

• ask_j4hPfo

  應(yīng)該吃什么

• ask_j4hPfo

  不該吃什么

• 仝超

  忌辛辣油膩的食物，以清淡少鹽的食物為主

• 仝超

  可以直接吃防風通圣丸了

• ask_j4hPfo

  食物方面呢

• 仝超

  這些是可以吃的蘆薈、蘿卜、蓮藕、豆腐、絲瓜、萵苣、菠菜、白菜、冬瓜、莧菜、茄子、芥菜、芹菜、芥藍菜、黃瓜、油菜、包心白菜、荸薺、豆薯、甘薯葉

• 仝超

  這些是不可以吃的：南瓜、蔥、韭菜、生姜、洋蔥、芫荽、茴香、九層塔、大蒜、芥茉。牛肉、羊肉、犬肉、鯉魚、鰻魚、雀肉、雀蛋、鵝蛋、海蝦、鯽魚、鱔魚、鰱魚、草魚、白帶魚、烏骨雞

• 仝超

  日?？梢耘菟纫痍悺⒓t豆、薏米可以健脾祛濕。

• ask_j4hPfo

  蘆薈可以吃的？

• 仝超

  可以吃，不可以超過50克。

• 仝超

  只要均衡營養(yǎng)合理膳食即可了

• ask_j4hPfo

  噢噢

• ask_j4hPfo

  不可以喝水牛奶是嗎

• 仝超

  我列出的是一部分了

• 仝超

  不是全部食物了

• ask_j4hPfo

  哪些水果呢

• 仝超

  任何都可以吃，但是需要健脾祛濕些即可了啊

• 仝超

  水果沒有限制的控制量即可

• ask_j4hPfo

  嗯

• ask_j4hPfo

  謝謝

• 仝超

  用薏米，茯苓，冬瓜耔，紅豆，青豆，貢菊花熬粥 可以清肝排毒，健脾利濕

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