壓力過大,緊張會產(chǎn)生乳酸嗎?會導致失眠嗎
ask_rBSamg
壓力過大,緊張會產(chǎn)生乳酸嗎?會導致失眠嗎
李一晴
你好
李一晴
會導致的
ask_rBSamg
喝醋可以治失眠嗎
李一晴
必不會
李一晴
請問你多大了
ask_rBSamg
18
李一晴
建議多吃些紅棗,豆類
李一晴
還在讀書嗎
ask_rBSamg
紅棗泡水可以嗎
ask_rBSamg
高三
李一晴
可以,
ask_rBSamg
那玫瑰花茶呢
李一晴
建議解壓
李一晴
紅棗枸杞
李一晴
泡茶
ask_rBSamg
好的,謝謝啦
李一晴
首先得保證足夠的睡眠
李一晴
放松自己
ask_rBSamg
嗯嗯
李一晴
課外做些喜歡的事,多于人聊聊天
李一晴
多吃蔬菜,水果
李一晴
多運動
李一晴
保持好心情
李一晴
請問還有什么需要幫助的嗎
李一晴
朋友?
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