密集恐懼癥怎么治療？

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• ask_514451

  女, 36歲。密集恐懼癥怎么治療？昨天夢(mèng)見(jiàn)孩子脖子上都是痱子，而且是密密麻麻的五顏六色的高1厘米的樣子，醒來(lái)后我渾身起雞皮疙瘩，直到現(xiàn)在我一想到還起雞皮疙瘩，所以來(lái)求助

• 許獻(xiàn)光

  你好，你這樣以前有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)

• ask_514451

  以前看到一些蟲(chóng)子在某個(gè)角落產(chǎn)下的卵會(huì)瞬間有雞皮疙瘩的心里發(fā)毛的感覺(jué)，但過(guò)去就好了，當(dāng)時(shí)也不知是密集恐懼癥

• 許獻(xiàn)光

  親，目前來(lái)說(shuō)這個(gè)還沒(méi)有很好的方法

• 許獻(xiàn)光

  不過(guò)你可以做一個(gè)脫敏療法

• ask_514451

  后來(lái)知道有密集恐懼癥這回事，我才知道自己有這個(gè)毛病，怪不得看到密集的東西會(huì)發(fā)毛

• ask_514451

  特別是那種一點(diǎn)一點(diǎn)樣子的，比如金針菇切開(kāi)的橫截面

• ask_514451

  怎么做脫敏

• 許獻(xiàn)光

  親，這個(gè)必須是面診治療的。所以建議您去當(dāng)?shù)匦睦碓\所，一對(duì)一溝通，會(huì)有效果的，但是不可能痊愈

• ask_514451

  面診只是聊天嗎

• 許獻(xiàn)光

  當(dāng)然不是

• ask_514451

  一般以什么形式治療

• ask_514451

  比如藥物還是什么

• 許獻(xiàn)光

  心理學(xué)上有認(rèn)知療法，和脫敏療法！

• 許獻(xiàn)光

  （1）建立恐怖或焦慮的等級(jí)層次，這是進(jìn)行系統(tǒng)脫敏療法的依據(jù)和主攻主向； 　　（2）進(jìn)行放松訓(xùn)練； 　?。?）要求求治者在放松的情況下，按某一恐怖或焦慮的等級(jí)層次進(jìn)行脫敏治療。

• ask_514451

  好的，謝謝你

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