運動過度導(dǎo)致胸肌疼痛該怎么辦？

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• ask_377573

  男, 18歲。請問，我前天鍛煉身體有點過度了，然后今天胸肌有點痛。今天按胸骨好像有點痛。請問嚴重嗎？我該怎么處理一下呢？

• 在線醫(yī)生

  你好，在嗎

• ask_377573

  在的

• ask_377573

  請問我該怎么處理一下呢？

• 在線醫(yī)生

  恩，你這種情況考慮問題不大的，考慮是肌肉過度拉傷引起的

• ask_377573

  可是為啥這次按胸骨都有點痛？以前不會的。這次也確實有點過度了

• 在線醫(yī)生

  恩，你這種情況恢復(fù)起來較慢，要有耐心

• ask_377573

  有可能損傷到骨頭了嗎？

• ask_377573

  那我大概多久不能運動？

• 在線醫(yī)生

  至少2周不能過度運動

• ask_377573

  有哪些動作可以恢復(fù)一下呢？

• 在線醫(yī)生

  可以局部按摩下

• ask_377573

  那是按骨頭還是肉呢？

• 在線醫(yī)生

  肌肉

• ask_377573

  心臟的部位不能擦活絡(luò)油是嗎？

• 在線醫(yī)生

  恩，可以的

• ask_377573

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  恩，好的，不客氣的。

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