骨頭太細(xì)該怎么補(bǔ)救？

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• ask_748544

  二十歲了但是骨頭太細(xì)。都怪以前那方面不節(jié)制。該怎么補(bǔ)救

• 張洪利

  你好

• 張洪利

  那地方骨頭細(xì)

• ask_748544

  你好

• ask_748544

  就整個(gè)人。看著缺營(yíng)養(yǎng)那種

• ask_748544

  現(xiàn)在怎么吃都吃不起來感覺

• 張洪利

  要是這樣就需要加強(qiáng)鍛練

• ask_748544

  172。45公斤

• ask_748544

  加強(qiáng)鍛煉就行嗎。不用吃啥藥么

• ask_748544

  鈣片啥的

• 張洪利

  沒有藥

• 張洪利

  鈣只是在骨胳上沉積，增加骨的硬度

• ask_748544

  好的。謝謝

• 張洪利

  方便的話我關(guān)閉對(duì)話框給我評(píng)個(gè)價(jià)，謝謝。

• ask_748544

  想要變粗就得鍛煉哈

• 張洪利

  自己訂一個(gè)計(jì)劃

• ask_748544

  好的

• 張洪利

  每天練習(xí)跑步

• 張洪利

  騎單車

• 張洪利

  這樣可以練習(xí)腿部運(yùn)動(dòng)

• ask_748544

  嗯，謝謝醫(yī)生。明白了

• 張洪利

  評(píng)個(gè)價(jià)，謝了

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