右半邊肩頸酸痛，低頭或是扭頭都會(huì)痛什么問(wèn)題？

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• ask_BcLwtU

  右半邊肩頸酸痛，低頭或是扭頭都會(huì)痛

• 曹丹

  平時(shí)低頭時(shí)間長(zhǎng)不長(zhǎng)

• ask_BcLwtU

  嗯，而且經(jīng)常落枕

• 曹丹

  枕頭高不高

• ask_BcLwtU

  剛才讓朋友幫忙按捏了會(huì)兒，力道很大，越來(lái)越痛

• ask_BcLwtU

  我不用枕頭睡覺

• 曹丹

  要用枕頭睡，不用也不好的，對(duì)頸椎生理曲度有影響的

• ask_BcLwtU

  用枕頭睡覺會(huì)莫名其妙感覺頭部發(fā)麻

• 曹丹

  而且按摩不能亂按，力道太大有可能會(huì)造成軟組織損傷的

• 曹丹

  頭往后仰是什么感覺

• ask_BcLwtU

  請(qǐng)問(wèn)我這到底是肌肉受損還是脊椎受損呀

• ask_BcLwtU

  后仰也很痛

• ask_BcLwtU

  還很僵硬

• 曹丹

  會(huì)不會(huì)頭暈、惡心

• 曹丹

  手會(huì)不會(huì)麻木

• ask_BcLwtU

  我倒是經(jīng)常頭暈

• ask_BcLwtU

  會(huì)啊，胳膊會(huì)突然發(fā)麻

• 曹丹

  最好去拍個(gè)片子檢查一下頸椎椎間盤是否有問(wèn)題，有可能是壓迫神經(jīng)和椎動(dòng)脈了

• ask_BcLwtU

  因?yàn)槲也辉趪?guó)內(nèi)，您能告訴我緩解的方法嗎？

• ask_BcLwtU

  熱敷或是冰敷哪個(gè)比較好

• 曹丹

  可以熱敷

• 曹丹

  平時(shí)可以做做頸部保健操

• ask_BcLwtU

  如何做頸部保健

• 曹丹

  早上起來(lái)用頸部寫“米”字寫二十遍

• ask_BcLwtU

  嗯，好的。非常謝謝您

• 曹丹

  不用謝，注意頸部保暖、

• 曹丹

  盡量少低頭

• 曹丹

  有什么問(wèn)題隨時(shí)咨詢，盡早去檢查確診一下，頸椎病由輕到重分為六型，及早確診及早治療

• ask_BcLwtU

  好的，謝謝提醒

• 曹丹

  祝你健康！

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