我19歲了可以長高嗎 如果可以需要做什么運動!要運動多久
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我19歲了可以長高嗎 如果可以需要做什么運動!要運動多久
章潤杰
機(jī)會比較小
章潤杰
還可以
章潤杰
跑步,跳繩
章潤杰
游泳
章潤杰
多喝牛奶
章潤杰
充足睡眠
章潤杰
跑步一周三次,一次40分鐘,慢跑
章潤杰
還有什么要咨詢的嗎?
章潤杰
早點休息吧
章潤杰
抱歉,由于您長時間未回復(fù),對話將給予關(guān)閉
章潤杰
加油吧
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