頸椎突出嚴重是不是永遠也都治療不好？

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• ask_XAqNbU

  頸椎突出嚴重是不是永遠也都治療不好

• 在線醫(yī)生

  您好，是的，很難根治容易復(fù)發(fā)

• ask_XAqNbU

  噢。

• ask_XAqNbU

  那該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  平時注意

• 在線醫(yī)生

  頸椎病注意事項注意保暖，多熱敷，勤活動頸椎，別長時間低頭，睡覺枕頭別太高。別貪涼！多做頸椎操！ 用暖水袋熱敷，一天3-4次，每次15-20分鐘，水溫45度左右就可以，注意別燙傷。

• 在線醫(yī)生

  這樣復(fù)發(fā)風(fēng)險小很多了

• ask_XAqNbU

  那個我現(xiàn)在這個頸椎呀！好像我自己搖搖頭的時候你們都聽得到響聲然后我摸的時候好像有那個突出的一樣！有一個好像到了潭邊煙霧！我也不知道怎么回事！然后我坐著吧！那個藥都是暖的腰疼??！坐太久做不了！

• 在線醫(yī)生

  您文字可以嗎

• ask_XAqNbU

  為什么！

• 在線醫(yī)生

  語音轉(zhuǎn)文字，亂七八糟

• ask_XAqNbU

  我是說我自己搖頭的時候能聽到響聲，然后我摸頸椎的時候能摸到很多突出的，有一節(jié)感覺到了邊上了

• ask_XAqNbU

  我坐著腰疼，坐不了多久。背部僵硬阿？

• 在線醫(yī)生

  那是棘突和生理曲度變直引起

• 在線醫(yī)生

  腰痛是久坐引起

• ask_XAqNbU

  那還怎么辦

• ask_XAqNbU

  腰椎難道也有問題？

• 在線醫(yī)生

  平時需要注意保暖，多熱敷腰部，別彎腰時間過長坐的時間也別太長，多活動腰部，睡硬板床！平時注意別扭傷腰了。痛疼發(fā)作期可以使用腰圍護腰。加強腰背肌力量鍛煉 （五點支撐法和飛燕式，優(yōu)酷有視頻）

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該有問題

• ask_XAqNbU

  噢

• 在線醫(yī)生

  嗯。您還有問題嗎

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