走路的時(shí)候感覺小腿肌肉很緊怎么辦？

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• ask_-ePHUA

  走路時(shí)小腿肌肉緊走快了就會(huì)痛

• 黃海高

  你好，我是黃醫(yī)師，很高興為你解答！

• 黃海高

  有多久了呢》？

• 黃海高

  是那支腳呢？

• ask_-ePHUA

  11月中旬的時(shí)候老師喊跑步，跑久了。之后就感覺很痛

• ask_-ePHUA

  右腿8月份的時(shí)候被被歪過腫了

• 黃海高

  那有可能是扭傷之后的后遺癥造成的

• 黃海高

  還沒有完全的恢復(fù)

• ask_-ePHUA

  但我歪到了是腳踝

• ask_-ePHUA

  左腿跑起一點(diǎn)都不痛

• 黃海高

  有可能拉傷了肌肉

• 黃海高

  還沒有完全好

• 黃海高

  當(dāng)時(shí)那里有疼痛嗎

• ask_-ePHUA

  沒有

• 黃海高

  那應(yīng)該也不是那次的事了

• 黃海高

  你現(xiàn)在腳有抽筋嗎？

• ask_-ePHUA

  只是腳踝上面痛

• ask_-ePHUA

  抽筋是什么癥狀

• ask_-ePHUA

  是突然感覺很緊嗎

• 黃海高

  對(duì)的

• ask_-ePHUA

  沒有

• 黃海高

  那應(yīng)該不是的

• 黃海高

  你這種可能是跑步過量引起的肌肉酸痛

• ask_-ePHUA

  就是走路的時(shí)候有點(diǎn)緊，感覺很重，走快了就會(huì)痛

• 黃海高

  那慢慢走呢？

• ask_-ePHUA

  不痛就是有點(diǎn)緊

• ask_-ePHUA

  上次跑步跑就了之后很痛感覺一直沒好過

• 黃海高

  有些受寒也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況的

• ask_-ePHUA

  那要怎樣才能讓它好呢？我們要體考了。

• 黃海高

  可以去推拿一下

• ask_-ePHUA

  然后呢？

• 黃海高

  可以做下熱敷

• 黃海高

  請(qǐng)問還有什么需要咨詢的嗎？

• ask_-ePHUA

  需要藥嗎，吃藥有沒有幫助

• 黃海高

  你可以買點(diǎn)塞來昔布用藥

• 黃海高

  效果不錯(cuò)的

• 黃海高

  副作用比較小

• ask_-ePHUA

  好，謝謝

• 黃海高

  不用謝的

• 黃海高

  祝你早日康復(fù)

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