感覺最近老是心神不寧~晚上睡不著覺~不喜歡和別人交流~喜歡一個人靜靜的待一個小房間
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感覺最近老是心神不寧~晚上睡不著覺~不喜歡和別人交流~喜歡一個人靜靜的待一個小房間里
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是不是得了抑郁癥
高帥
你好!你這樣的情況有多久了?
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一個多月
高帥
你是存在抑郁情緒的
高帥
建議你平時多參加一些戶外體育運動,通過體育運動釋放掉不良情緒和心理壓力,來改善抑郁情緒
高帥
如果不能自行調(diào)整就要到醫(yī)院的心理門診當面咨詢一下心理醫(yī)生了
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