在跑步時(shí)，咳嗽時(shí)，大笑時(shí)。容易別憋不住尿怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_629642

  女，14歲。在跑步時(shí)，咳嗽時(shí)，大笑時(shí)。容易別憋不住尿

• 徐勇

  你好

• ask_629642

  女，14歲。在跑步時(shí)，咳嗽時(shí)，大笑時(shí)。容易別憋不住尿

• 徐勇

  這個(gè)癥狀有多久了？

• ask_629642

  4，5個(gè)月了

• 徐勇

  你好，你的情況考慮是存在壓力性尿失禁

• 徐勇

  有做過(guò)檢查嗎》？

• ask_629642

  沒(méi)有

• 徐勇

  建議你檢查下尿動(dòng)力學(xué)

• ask_629642

  那有辦法預(yù)防嗎

• 徐勇

  避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及增強(qiáng)腹內(nèi)壓的運(yùn)動(dòng)

• ask_629642

  大概做什么運(yùn)動(dòng)

• 徐勇

  比如咳嗽、便秘、用力搬重的東西等都不可以做

• ask_629642

  如果是鍛煉，做什么能減輕

• 徐勇

  多做做提肛運(yùn)動(dòng)，就是收縮肛門

• ask_629642

  怎么做

• 徐勇

  收縮肛門啊

• 徐勇

  每天做3次，每天做50下

• ask_629642

  什么時(shí)候做

• 徐勇

  早、中、晚

• ask_629642

  哦

• ask_629642

  謝謝了

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