覺得過的好壓抑動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣我是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_457788

  覺得過的好壓抑，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，就哭，我是怎么了，

• ask_457788

  這里可以做心理咨詢嗎

• 在線醫(yī)生

  你當(dāng)然可以做心理咨詢。

• 在線醫(yī)生

  而且人過得壓抑的時(shí)候就會(huì)覺得，哭，發(fā)脾氣，因?yàn)檫@是在發(fā)泄自己心中的壓抑，如果自己，有壓抑而不以適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄出來的話，那么人會(huì)出問題的，所以該恭喜你自己。

• ask_457788

  可是這樣沒有起到好作用

• 在線醫(yī)生

  嗯，對(duì)因?yàn)槟阒皇前l(fā)泄出情緒的而言，壓抑的根源還沒有解決。

• ask_457788

  我覺得我這樣沒給孩子一個(gè)好的家庭氛圍，這不是我想要的生活

• ask_457788

  我該怎么辦

• ask_457788

  我不想這樣

• 在線醫(yī)生

  可以改善嗎可以給孩子那個(gè)想要的氛圍嗎？

• ask_457788

  我想改善，可是我很難壓制住心里的憤怒和委屈

• ask_457788

  我恨自己當(dāng)時(shí)懦弱，嫁給一個(gè)我不喜歡的人，我怨我的爸媽

• 在線醫(yī)生

  聽，若是這樣的話你可以通過適當(dāng)情緒的發(fā)泄來幫助你自己比如你可以通過，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，跟人聊天來幫助你自己，得到適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，如果這些還不行的話你可以通過跟心理咨詢師做專業(yè)的心理輔導(dǎo)，讓自己把心中的憤怒通過適當(dāng)?shù)陌l(fā)展。

• 在線醫(yī)生

  是你的爸爸媽媽讓你這樣，嫁給一個(gè)懦弱的人的是不是？

• ask_457788

  聊天，以前聊，后來因?yàn)槲伊奶煳覀z生氣就不聊，現(xiàn)在他不管了我卻沒心情聊

• ask_457788

  是我懦弱，我什么都聽家長(zhǎng)的，不敢抗命

• 在線醫(yī)生

  嗯你看清楚這一點(diǎn)就好了，這事，你自己的選擇選擇叫一個(gè)懦弱的人，??！

• ask_457788

  是我爸說我如果我有本事我可以改變他，把他變成我喜歡的人，我信了，我覺得我可以，可是10幾年過去了，我認(rèn)慫了，我改變不了任何人

• ask_457788

  懦弱是我自己說的，同學(xué)親人都覺得我是有能力的人，可我沒那感覺，很多時(shí)候都很無奈

• 在線醫(yī)生

  你爸說過很多話，你都聽嗎

• ask_457788

  是的

• ask_457788

  我很崇拜我爸，因?yàn)樗谖倚哪恐惺菬o所不能的

• 在線醫(yī)生

  那既然聽的話是你自己的選擇，你選擇去聽為什么還要抱怨呢！

• ask_457788

  因?yàn)槲以絹碓接X得我錯(cuò)了，我覺得我爸沒那么神，生活不是我想象的那么簡(jiǎn)單

• ask_457788

  心有不甘，很多不甘

• 在線醫(yī)生

  既然知道，錯(cuò)了知錯(cuò)能改

• 在線醫(yī)生

  那，那天的話，你能做什么？

• 在線醫(yī)生

  嗯，如果不更新的話，能做什么抱怨過？幫助你解決這種不安嗎？

• ask_457788

  錯(cuò)過了很多好的東西，所有見過他的同事，同學(xué)包括鄰居都說他配不上我

• ask_457788

  他竟然不識(shí)字，

• ask_457788

  還貪玩沒上進(jìn)心

• ask_457788

  家里有什么事都得我出面

• 在線醫(yī)生

  你看上去好像他這個(gè)人確實(shí)，有點(diǎn)差勁兒。

• ask_457788

  記得我懷二胎時(shí)，一邊跑我的勞務(wù)中介公司，一邊跑他爸的醫(yī)療保險(xiǎn)，……

• ask_457788

  一邊頭暈?zāi)樝烖S……

• ask_457788

  天天頭頂棉襖去勞務(wù)局，工商局，信訪局，拆遷辦，他爸的廠里……還吃不下飯

• ask_457788

  知道我有多火嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯你很能干，他，沒有你能干。

• ask_457788

  雖然他小心翼翼伺候我還是很生氣，他怎么做都不對(duì)

• 在線醫(yī)生

  看起來好香，你對(duì)他有怨氣，所以他現(xiàn)在怎么做都覺得不對(duì)了。

• ask_457788

  有時(shí)又可憐他

• ask_457788

  現(xiàn)在跟他過心不甘，不過可憐他也心疼孩子

• ask_457788

  可他又不爭(zhēng)氣

• ask_457788

  打牌喝酒

• 在線醫(yī)生

  嗯看起來你對(duì)他這一點(diǎn)特別的惱怒

• 在線醫(yī)生

  想必你是做過一些事情，希望他能夠好起來了，但是，好像這些都失敗了是不是？

• ask_457788

  嗯

• ask_457788

  軟硬兼施，36計(jì)都用了，他油鹽不進(jìn)，都是答應(yīng)的好聽，保持不了3天

• ask_457788

  我比較傳統(tǒng)，又有點(diǎn)完美主義，所以他之前雖然很多人追，但我沒談過

• ask_457788

  所以心里很不甘

• 在線醫(yī)生

  我想問一下，他是不是一直都是這個(gè)樣子，你嫁過去以后

• 在線醫(yī)生

  是不是說自從你嫁過去以后，他就。喝酒打牌。

• ask_457788

  曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)從17追到我結(jié)婚，因?yàn)槲野址磳?duì)，我都沒給他任何機(jī)會(huì)……而且我也有點(diǎn)喜歡他，你能明白我的感受嗎

• ask_457788

  我嫁之前更不堪

• 在線醫(yī)生

  我想問一下你爸沒有理解你的感受如果你努力爭(zhēng)取的話，你執(zhí)意想跟他結(jié)婚是不是也可以接？

• 在線醫(yī)生

  看起來你叫他以后他實(shí)際上是有一些改變的對(duì)吧？另外的問題是他那么不堪為什么要嫁給他？

• ask_457788

  大家都說他進(jìn)步很大，但還是離我的要求很遠(yuǎn)

• ask_457788

  也許吧，所以我恨自己懦弱

• 在線醫(yī)生

  既然知道，現(xiàn)在自己懦弱了，你接下來打算怎么樣？

• ask_457788

  我那時(shí)不知道他那么不堪，只聽說家庭條件，他自然條件都還好

• 在線醫(yī)生

  看起來你當(dāng)時(shí)，選擇這個(gè)人也不是爸爸強(qiáng)逼你的，因?yàn)槟阋舶l(fā)現(xiàn)這個(gè)人就算不做你才嫁給他的

• ask_457788

  我兩難，所以才備受煎熬

• 在線醫(yī)生

  你看上去好小你把什么問題都想明白了，但是內(nèi)心深處還是不愿意面對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)。

• 在線醫(yī)生

  這里面有一個(gè)意識(shí)跟潛意識(shí)的問題，這是什么原因把所有的問題都想到了，但是在潛意識(shí)深處那個(gè)感受上感情上還是不能夠接受。

• ask_457788

  怨爸媽沒把好關(guān)

• ask_457788

  我這是怎么了，我想干嘛，都說旁觀者清，你能幫我分析分析嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯理智上你能夠，看清楚我是自己懦弱，自己，聽爸媽的話作出這樣的選擇。但是情感上你又覺得，是幫媽媽，沒有這樣做，沒有幫你選擇好不好關(guān)，所以你又怨他們，所以你一直在怨自己怨他們之間來回徘徊。

• 在線醫(yī)生

  可是我要告訴你的是實(shí)際上你嫁給這個(gè)人，不管父母怎么說他多好，實(shí)際上都是你自己的選擇。

• 在線醫(yī)生

  你要為你自己的選擇負(fù)責(zé)，現(xiàn)在的形象你可以跟這個(gè)人離婚或者接受這樣的現(xiàn)狀努力讓自己過得更好。

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然如果讓你自己接受這個(gè)錢的話可能需要很大的努力，付出在這個(gè)時(shí)候如果你自己做不到可以，通過心理咨詢的幫助，讓你內(nèi)心很坦然坦誠(chéng)的，是你的理智上和情感上達(dá)成一致。

• 在線醫(yī)生

  而不是像這樣總是在打架。每當(dāng)他們打架的時(shí)候你就會(huì)很難受很難過

• ask_457788

  是啊，我這樣怎么能帶好孩子

• ask_457788

  我只能自己教育孩子，所以我不能有問題

• ask_457788

  我得心理健康，樂觀，給孩子帶來快樂和安全感

• 在線醫(yī)生

  做一個(gè)媽媽無疑你的心是好的同時(shí)，需要看到的是你雖然有心，你再這樣的一個(gè)狀態(tài)下能把孩子教育好嗎？

• ask_457788

  我知道問題在哪，可該怎么解開心結(jié)

• 在線醫(yī)生

  像你這樣的問題的話，一個(gè)就是強(qiáng)迫自己接受，接受這樣的現(xiàn)狀，另外一個(gè)的話就是通過專業(yè)的心理咨詢讓你。理智上和情感上，融為一體

• 在線醫(yī)生

  就是需要專業(yè)咨詢才能夠做到的，你可以，到當(dāng)?shù)厝フ覍I(yè)的咨詢師做這種，咨詢或者在這個(gè)網(wǎng)站上訂購(gòu)。

• ask_457788

  您不是心理醫(yī)生嗎

• 在線醫(yī)生

  我是心理醫(yī)生，不過專業(yè)心理咨詢的話，也需要最起碼是語(yǔ)音。

• 在線醫(yī)生

  你需要訂購(gòu)我的健康顧問服務(wù)才可以

• ask_457788

  那你在哪，我是安陽(yáng)的，離的近我可以去當(dāng)面咨詢

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槲倚枰獙?duì)你的潛意識(shí)進(jìn)行幫助，而我們這種聊天是意識(shí)層面的。

• ask_457788

  我該怎么做

• 在線醫(yī)生

  潛意識(shí)層面的，是需要在放松治療，這種話就必須需要語(yǔ)音了，或者是面對(duì)面的。

• ask_457788

  嗯

• 在線醫(yī)生

  你是不愿意，做心理咨詢的對(duì)嗎？或者是做付費(fèi)心理咨詢的事嗎？

• 在線醫(yī)生

  或者是說你認(rèn)為，嗯，對(duì)于你的改變來講，付費(fèi)，你覺得不值得？

• ask_457788

  沒有，我想改變，可以付費(fèi)，所以我想面對(duì)面的交流

• ask_457788

  怎么不說話了

• 在線醫(yī)生

  ！

• ask_457788

  為啥不說話了

• ask_457788

  我想努力可是我的腳崴了，前年暑假，因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒太在意以致到現(xiàn)在腳還疼，去哪看都說讓臥床休息，所以自己不能動(dòng)躺在床上心里心焦

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