為什么遇到什么事情非常緊張？

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• ask_920950

  男，22歲。為什么遇到什么事情非常緊張。工作，學習，以前在學校老師說要交作業(yè)那緊張的不得了。之后在工作，每遇到一個工作緊張的不得了，就是那種心中恐懼感，不知道如何是辦好想逃避。但這是工作。為什么心中會是這么恐慌

• 在線醫(yī)生

  仔細想想，有沒有緊張的原因，是對工作不熟悉，還是害怕出錯，還是其他原因？

• ask_920950

  是的，醫(yī)生。一個原因真的是就是害怕工作出錯，或者不熟悉業(yè)務(wù)

• ask_920950

  這樣給我心中造成極大恐懼感

• 在線醫(yī)生

  你覺得如果出錯會怎么樣呢？

• ask_920950

  工作中感覺天塌下來似得。不知道一種非常嚴重感覺

• 在線醫(yī)生

  那如果別人工作出錯你會怎么想呢？

• ask_920950

  別人出錯感覺可以問他人解決，

• 在線醫(yī)生

  讓別人替他解決？

• 在線醫(yī)生

  如果你的工作出錯你會怎么想呢？

• 在線醫(yī)生

  具體一點

• ask_920950

  感覺自己解決不了工作問題。需要問這個問那個。自己心中有一種壓力感覺

• 在線醫(yī)生

  這個壓力感來自于哪里呢？

• ask_920950

  壓力感像是來自于那個大腦想象空間

• ask_920950

  現(xiàn)在莫名一種很害怕感覺，害怕一到工作時間

• 在線醫(yī)生

  你需要問別人的時候，會有種什么感覺，腦海會怎么想？

• 在線醫(yī)生

  大腦在想什么呢？會讓你有壓力感

• ask_920950

  怕解決不了問題。我現(xiàn)在工作是***客服，也屬于新上崗，要回答客戶來電問題

• 在線醫(yī)生

  慢慢鍛煉就好了

• 在線醫(yī)生

  剛開始工作都會這樣的

• ask_920950

  是的，醫(yī)生也是剛開始工作，會特別緊張。心中有種恐懼，我怕這樣就會得病

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