太瘦了想正確增肥吃什么可以快點增肥嗎？

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• ask_468421

  女，15歲。，吃什么可以快點增肥嘛？太瘦了想正確增肥

• 余娟

  你好，體重多重啊

• ask_468421

  70斤左右初三了好瘦

• 余娟

  每天可以喝半斤牛奶，吃1-2個雞蛋

• ask_468421

  吃雞蛋早上吃還是晚上吃??？

• ask_468421

  如果每天吃奶油會不會增肥快點的？

• 余娟

  一日三餐，按時吃飯，注意營養(yǎng)，蔬菜水果，肉，雞蛋什么都得吃，別挑食

• ask_468421

  好的謝謝啊

• 余娟

  奶油不太健康哦，你要學會健康的增肥

• 余娟

  不能著急的，喝牛奶更好

• 余娟

  雞蛋早上吃

• ask_468421

  那可以給多點增肥的意見給我嘛？比喻吃的什么注意什么的

• 余娟

  保證牛奶，雞蛋，正常吃飯就好了，少吃零食哈

• ask_468421

  好的謝謝

• 余娟

  胖瘦都不重要，重要的是有一個健康的身體，你說是么

• ask_468421

  嗯嗯也是

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