脖子酸疼應(yīng)該要怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_xq0m_k

  醫(yī)生我想問問我的脖子酸痛了一周了，一直沒好，

• 崔浩

  你好，請問平時(shí)低頭時(shí)間多嗎

• ask_xq0m_k

  經(jīng)常

• ask_xq0m_k

  玩手機(jī)

• ask_xq0m_k

  20歲啊

• 崔浩

  多大年齡了

• 崔浩

  有沒有手麻的情況

• ask_xq0m_k

  最近有

• ask_xq0m_k

  腳也會

• ask_xq0m_k

  臉也會，

• ask_xq0m_k

  然后說我氣血不足

• 崔浩

  麻木一次能持續(xù)多長時(shí)間

• ask_xq0m_k

  幾天了

• 崔浩

  中醫(yī)說的吧

• ask_xq0m_k

  難道得頸椎？

• ask_xq0m_k

  是啊，中醫(yī)

• ask_xq0m_k

  別嚇我，

• 崔浩

  現(xiàn)在年輕人確實(shí)也有好多頸椎病

• 崔浩

  主要和生活習(xí)慣有關(guān)系

• 崔浩

  但是你的不一定是

• ask_xq0m_k

  為啥呢

• ask_xq0m_k

  可是我都一周了

• 崔浩

  如果想確診的話得去做個(gè)檢查

• ask_xq0m_k

  也不是落枕

• 崔浩

  一周很長嗎

• 崔浩

  嗯

• ask_xq0m_k

  檢查得多少錢

• 崔浩

  我們這兒是600

• ask_xq0m_k

  就檢查脖子

• ask_xq0m_k

  那么貴啊，

• 崔浩

  是的，這個(gè)只有做磁共振才有意義

• ask_xq0m_k

  又沒錢

• ask_xq0m_k

  我還是學(xué)生，

• ask_xq0m_k

  唉，

• 崔浩

  唉，是啊，確實(shí)很貴

• 崔浩

  如果這樣也可以我給你說幾條你先做一下

• 崔浩

  對頸椎有好處的

• ask_xq0m_k

  好，

• ask_xq0m_k

  你說

• 崔浩

  1.注意休息，勞逸結(jié)合，避免長時(shí)間低頭工作，尤其是玩手機(jī)，很傷頸椎的。 2.注意保暖，避免受涼?？梢杂脽崴蠓蟆? 3.如果疼痛嚴(yán)重，可以服用扶他林膠囊，消炎止痛?；蛘哔N個(gè)膏藥 4.平時(shí)沒事的時(shí)候，鍛煉腰背部肌肉力量，防止復(fù)發(fā)。 方法有（1）.小燕飛：俯臥位，用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展。（2）五點(diǎn)支撐：仰臥位，首先雙腳，雙肩和頭五點(diǎn)支撐于床上，將腰背臀和下肢用力挺起離開床面。3.打打羽毛球，游游泳很都有好處。

• 崔浩

  最主要的還是要注意生活習(xí)慣

• ask_xq0m_k

  吃藥治不好是嗎，

• 崔浩

  可以的

• ask_xq0m_k

  頸椎病

• ask_xq0m_k

  吃藥吃的好是嗎

• 崔浩

  有可能的

• 崔浩

  輕度的可以

• ask_xq0m_k

  恩，

• ask_xq0m_k

  吃中藥？

• 崔浩

  重度的只有手術(shù)

• 崔浩

  我們一般用西藥

• ask_xq0m_k

  那我是不是得早點(diǎn)去檢查？

• 崔浩

  最好去檢查一下

• 崔浩

  最好去檢查一下

• ask_xq0m_k

  剛開始的是不是都是輕度？

• 崔浩

  一般是的

• 崔浩

  請問還有其他問題嗎？

• ask_xq0m_k

  剛開始的是不是都是輕度？

• 崔浩

  不一定，有時(shí)候一發(fā)現(xiàn)就比較嚴(yán)重了

• ask_xq0m_k

  好，

• 崔浩

  不過那么年輕，不要太擔(dān)心

• ask_xq0m_k

  就是因?yàn)槟贻p

• ask_xq0m_k

  才這樣

• 崔浩

  如果沒有時(shí)間檢查可以按我上邊說的做做

• ask_xq0m_k

  才擔(dān)心啊，

• 崔浩

  去檢查一下吧

• ask_xq0m_k

  恩，

• 崔浩

  現(xiàn)在就要注意，減少低頭時(shí)間

• ask_xq0m_k

  就是玩手機(jī)

• ask_xq0m_k

  唉，

• 崔浩

  檢查后可以把片子發(fā)過來看一下

• ask_xq0m_k

  好，

• 崔浩

  你好，請問還有其他問題嗎？

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