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長期過度緊張頭皮發(fā)緊怎么辦?

男,23歲。長期過度緊張,頭皮發(fā)緊,感受不到周圍的環(huán)境

ask_250127 2016-01-14 12:06:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

朱建平 護(hù)師

濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾?。和唇?jīng)、子宮肌瘤、預(yù)產(chǎn)期保健不孕不育、支氣管炎、肺炎的治療、外傷手術(shù)及術(shù)后護(hù)理。

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  • ask_250127

    男,23歲。長期過度緊張,頭皮發(fā)緊,感受不到周圍的環(huán)境

  • 朱建平

    睡眠質(zhì)量不哈

  • ask_250127

    不好,緊的睡不著

  • 朱建平

    服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物

  • 朱建平

    谷維素

  • 朱建平

    必要時服用少量安定片

  • 朱建平

    親在嗎

  • 朱建平

    還在嗎

  • 朱建平

    請問您還有其他問題嗎

  • ask_250127

    現(xiàn)在頭皮干脆繃緊了

  • 朱建平

    按時休息,提高睡眠質(zhì)量

  • ask_250127

    晚上睡不著

  • 朱建平

    心情要放松,晚飯后可以跑步,跳廣場舞

  • 朱建平

    適量服安定片

  • ask_250127

    鎮(zhèn)靜藥行不

  • 朱建平

    癥狀會有所改善

  • 朱建平

    可以的

  • 朱建平

    但是要適量

  • 朱建平

    從小計量開始

  • 朱建平

    請問還有其他問題嗎

  • ask_250127

    鎮(zhèn)靜藥是管神經(jīng)的?

  • 朱建平

    是有助睡眠的,谷維素是營養(yǎng)神經(jīng)的

  • 朱建平

    可以聯(lián)合服用

  • 朱建平

    請問還有其他需要幫你的嗎

  • ask_250127

    噢噢 不是鎮(zhèn)靜神經(jīng)嗎

  • 朱建平

    嗯,減少神經(jīng)興奮

  • 朱建平

    谷維素營養(yǎng)神經(jīng)

  • ask_250127

    不吃藥,不行啊

  • 朱建平

    睡眠不佳,大腦神經(jīng)興奮

  • 朱建平

    晚飯后適量的活動,溫水泡腳,有助于睡眠

  • 朱建平

    可以跳跳廣場舞,有助于睡眠

  • 朱建平

    跑步

  • 朱建平

    可以試試

  • 朱建平

    對身體健康有幫助

  • 朱建平

    請問還有其他問題嗎

  • 朱建平

    親還在嗎

  • 朱建平

    謝謝你

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