為什么我會這么緊張，有點控制不了？

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• ask_790259

  為什么我會這么緊張，有點控制不了

• 鄔金亮

  在什么情況下緊張呢？

• ask_790259

  因為前一陣查出血壓有點高，我覺得自己小，大夫都建議先減肥不吃藥，我就很害怕

• ask_790259

  怕自己瘦了血壓也下不去，或者會發(fā)生危險

• 鄔金亮

  瘦了一般血壓會自動的下去的。

• ask_790259

  脾虛

• ask_790259

  反正就是緊張，一緊張覺的心跳也快

• ask_790259

  我看中醫(yī)，大夫說我肝郁

• 鄔金亮

  我看你上述與別人的對話，你的減肥速度是不是有點太快，一月10斤

• ask_790259

  我太胖了

• ask_790259

  199斤

• ask_790259

  你還能看對話啊

• 鄔金亮

  能的

• ask_790259

  哦

• 鄔金亮

  那也要慢慢的來呀。

• ask_790259

  那么說話得小心了

• ask_790259

  呵呵

• ask_790259

  我沒餓著，估計是害怕了，吃的也不多

• ask_790259

  心里就是緊張

• ask_790259

  比如測血壓，我都哆嗦

• 鄔金亮

  沒有必要小心，誰也不知道你是誰的。

• ask_790259

  其實大夫?qū)ξ铱珊昧耍乙膊恢罏槭裁?p>

• ask_790259

  恩知道了

• ask_790259

  我其實覺得自己挺堅強的

• 鄔金亮

  從你的減服來看你就是很堅強的。

• ask_790259

  最近這六年過的那么辛苦，我一個人帶孩子還要忍受一個不成熟的脾氣暴躁的老公和他暴躁的家人，之前都有點抑郁了，但是我也讓自己陽光，想開了

• ask_790259

  沒什么過不去的坎

• ask_790259

  謝謝大夫理解

• ask_790259

  我覺得我必須做給我孩子看，我怕她以后不堅強

• 鄔金亮

  這就特別的好，只要有這個勇氣什么問題都可以解決的。

• ask_790259

  這次生病把我嚇到了

• ask_790259

  緊張原因是這個

• ask_790259

  就是害怕

• ask_790259

  呵呵

• ask_790259

  其實也不知道怕什么

• 鄔金亮

  生什么??？

• ask_790259

  血壓高一點

• 鄔金亮

  多高呢？

• ask_790259

  高的時候140,100

• ask_790259

  也有的時候正常

• ask_790259

  生理期高一些

• 鄔金亮

  這個從醫(yī)學(xué)角度是有些高的，但是也不怎么高的，我先前的血壓比這還高，但沒有治療也慢慢恢復(fù)正常了

• ask_790259

  真的嗎

• ask_790259

  你以前胖嗎

• 鄔金亮

  真的，我不太胖的。

• ask_790259

  我怕我的緊張讓血壓變高了

• 鄔金亮

  但是我主要是用心理放松治療的。

• ask_790259

  我減肥就可以的，我怕心里不放松會影響血壓

• ask_790259

  大夫都告訴我沒事

• ask_790259

  我就愛瞎想

• ask_790259

  你吃藥了嗎

• 鄔金亮

  我沒有吃藥的。

• ask_790259

  哦

• 鄔金亮

  要知道緊張自然會血壓升高的。

• ask_790259

  是的

• ask_790259

  那要怎么放松呢

• 鄔金亮

  我自己其實一直是練習(xí)氣功的所以容易放松的。

• ask_790259

  ?。∧堑共诲e

• ask_790259

  呵呵

• 鄔金亮

  您要學(xué)會放松法，對于降血壓一定有好處的。

• ask_790259

  恩是的

• 鄔金亮

  在網(wǎng)上搜索一下有關(guān)放松的一些方法。

• ask_790259

  不知道怎么做

• ask_790259

  恩好，我知道了

• ask_790259

  謝謝大夫

• 鄔金亮

  別客氣我，我會一直關(guān)注您的。祝您成功！

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