對(duì)于肌肉勞損有什么好的治療辦法嗎？

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• ask_065554

  男，25歲。醫(yī)生您好 請(qǐng)問(wèn)下 我有頸椎病 還有肩頸肌肉勞損癥狀 可以進(jìn)行肌肉的力量鍛煉嗎 對(duì)于肌肉勞損有什么好的辦法嗎

• 楊三連

  急性期不能。

• ask_065554

  杠鈴 滑輪可以使用嗎？

• 楊三連

  可以

• ask_065554

  什么叫急性期呢

• ask_065554

  能不能簡(jiǎn)單描述下 我沒(méi)辦法確定自己的病情 并且

• ask_065554

  我還有頸椎突出的頸椎病

• 楊三連

  就是痛的厲害的時(shí)候。

• ask_065554

  那不痛就可以用了嗎？

• ask_065554

  勞損的肌肉可以進(jìn)行力量鍛煉哦？

• ask_065554

  您確定嗎

• 楊三連

  可以

• 楊三連

  確定

• 楊三連

  想腰肌勞損的話我們一般會(huì)鍛煉的核心肌

• 楊三連

  你應(yīng)該是斜方肌勞損經(jīng)常是在電腦桌前面做事

• 楊三連

  可以

• 楊三連

  你做推拿針灸

• 楊三連

  配合理療

• 楊三連

  平時(shí)工作的時(shí)候最好是一個(gè)小時(shí)稍微抬下頭活動(dòng)下脖子。

• 楊三連

  那就可以

• 楊三連

  平時(shí)多抬頭

• 楊三連

  可以

• 楊三連

  力量訓(xùn)練適當(dāng)進(jìn)行

• 楊三連

  不要太過(guò)度

• 楊三連

  斜方肌的作用可以是抬頭然后適量向兩邊扭脖子。

• ask_065554

  都會(huì)疼

• 楊三連

  平時(shí)打籃球

• ask_065554

  向兩邊扭

• 楊三連

  注意生活習(xí)慣。

• ask_065554

  有個(gè)經(jīng) 會(huì)疼

• 楊三連

  嗯

• 楊三連

  你這個(gè)就是勞損

• ask_065554

  這種怎么治療

• ask_065554

  左右扭都會(huì)疼 很長(zhǎng)時(shí)間了

• 楊三連

  勞損

• ask_065554

  怎么治療啊

• ask_065554

  吃藥可以好嗎

• ask_065554

  有沒(méi)有什么藥啊 醫(yī)生

• ask_065554

  然后推拿是按摩還是開背比較好？

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