最近頸椎很不舒服頭暈暈沉沉的怎么辦？

男, 30歲，頭搖起來(lái)有點(diǎn)痛，太陽(yáng)穴上方兩邊按去有點(diǎn)痛，該，很不舒服。經(jīng)常玩手機(jī)，請(qǐng)問(wèn)是怎么回事呢？應(yīng)該怎么治療才比較好呢？

ask_248180 2017-09-09 15:10:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周峰 主治醫(yī)師

費(fèi)縣人民醫(yī)院中醫(yī)骨科

主治疾?。汗顷P(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱骨折,股骨粗隆間骨折,脛骨骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,頸肩腰腿痛,脊柱側(cè)凸

ask_248180

男, 30歲。頭搖起來(lái)有點(diǎn)痛，太陽(yáng)穴上方兩邊按去有點(diǎn)痛，該很不舒服
周峰

你好
周峰

買個(gè)頸椎牽引器，充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭，注意牽引力量不要太大，慢慢恢復(fù)。每次做半個(gè)小時(shí)，配合熱敷頸部和貼奇正消痛貼。
周峰

建議你有空時(shí)多向后仰頭，每次往后仰頭保持一分鐘，一次做十到二十次。枕頭低一點(diǎn)，不要太高。
周峰

口服邁之靈和頸痛顆粒
周峰

不要長(zhǎng)期低頭
ask_248180

經(jīng)常玩手機(jī)
周峰

嗯
周峰

以后玩手機(jī)不要長(zhǎng)時(shí)間低頭
ask_248180

超難受
周峰

嗯
周峰

按照我說(shuō)的治療鍛煉就可以
ask_248180

好的消息
ask_248180

謝謝
周峰

嗯
周峰

需要再來(lái)咨詢我

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