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想哭想打人摔東西不想和人溝通怎么回事?

想哭 想打人摔東西 不想和人溝通怎么回事

ask_HeQXo4 2016-02-21 19:17:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊秀梅 二級心理咨詢師

博興縣第二人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥

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  • ask_HeQXo4

    想哭 想打人摔東西 不想和人溝通怎么回事

  • 楊秀梅

    你好

  • ask_HeQXo4

    想哭 想打人摔東西 不想和人溝通怎么回事

  • 楊秀梅

    請問有什么事情影響了你嗎

  • ask_HeQXo4

    和媽媽吵架

  • ask_HeQXo4

    但是已經(jīng)好了

  • 楊秀梅

    請問有什么事情影響了你嗎

  • ask_HeQXo4

    還是覺得心煩 覺得有很多煩心事

  • 楊秀梅

    看來是這件事情影響了你的心情

  • ask_HeQXo4

    可是已經(jīng)好了啊

  • 楊秀梅

    請問這樣的情況多久了?

  • ask_HeQXo4

    一天

  • 楊秀梅

    不管因?yàn)槭裁?,?fù)性情緒都需要釋放

  • ask_HeQXo4

    是抑郁癥嗎

  • 楊秀梅

    找一個枕頭,用力捶100次

  • 楊秀梅

    會好些

  • ask_HeQXo4

    昨晚把屋里得東西都扔到了地下 還是心煩

  • ask_HeQXo4

    睡不著覺

  • 楊秀梅

    會好些

  • 楊秀梅

    失眠是情緒影響

  • ask_HeQXo4

    不想說話 不想和朋友家人溝通

  • ask_HeQXo4

    我會不會得了抑郁癥呢?

  • 楊秀梅

    抑郁情緒是有

  • 楊秀梅

    但不是抑郁癥

  • ask_HeQXo4

    那我這種狀態(tài)嚴(yán)重嗎

  • 楊秀梅

    所以需要調(diào)整

  • ask_HeQXo4

    不想與人溝通 不想見人

  • 楊秀梅

    現(xiàn)實(shí)因素影響可以理解

  • 楊秀梅

    所以需要調(diào)整

  • ask_HeQXo4

    怎么調(diào)整呢

  • 楊秀梅

    按照我說的上面的方法

  • 楊秀梅

    把情緒發(fā)泄出來

  • ask_HeQXo4

    需要看醫(yī)生嗎

  • 楊秀梅

    也可以

  • 楊秀梅

    吃點(diǎn)疏肝解郁的藥物

  • 楊秀梅

    也可以

  • ask_HeQXo4

    好 那我不是抑郁癥嗎?

  • 楊秀梅

    中藥解郁丸就可以

  • 楊秀梅

    不是

  • ask_HeQXo4

    是抑郁癥前兆嗎?

  • 楊秀梅

    持續(xù)超過半個月才考慮抑郁癥

  • 楊秀梅

    多吃香蕉,巧克力等食品。 保持友善的心態(tài)   快樂的心態(tài)能使人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮水平處于最佳狀態(tài),促進(jìn)體內(nèi)分泌出一些有益的激素、酶類和酰膽堿,把血液的流量、神經(jīng)細(xì)胞的興奮調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),提高機(jī)體的控病能力。

  • 楊秀梅

    聽聽音樂,出去運(yùn)動,會好的

  • 楊秀梅

    有什么疑問可以聯(lián)系我

  • 楊秀梅

    祝你開心快樂!

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