血壓在不同時(shí)間測量結(jié)果不一樣，常見原因有生理波動(dòng)、測量方法不當(dāng)、情緒狀態(tài)、藥物影響、疾病因素等。
1. 生理波動(dòng)：人體血壓在一天中會(huì)有自然波動(dòng)，清晨和下午通常較高，夜間較低。運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、憋尿等也會(huì)使血壓暫時(shí)升高。日常注意規(guī)律作息，測量前避免劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食過飽、憋尿等，選擇合適時(shí)間測量。
2. 測量方法不當(dāng)：測量姿勢不正確、袖帶松緊不合適、血壓計(jì)不準(zhǔn)確等都可能導(dǎo)致測量結(jié)果有偏差。測量時(shí)應(yīng)保持正確坐姿，手臂與心臟平齊，袖帶松緊以能插入一指為宜，定期校準(zhǔn)血壓計(jì)。
3. 情緒狀態(tài)：緊張、焦慮、激動(dòng)等情緒會(huì)使血壓升高。測量前應(yīng)保持平靜，休息 5 - 10 分鐘，避免情緒波動(dòng)，可通過深呼吸等方式放松。
4. 藥物影響：某些藥物如降壓藥、避孕藥等可能影響血壓。若正在服用相關(guān)藥物，應(yīng)告知醫(yī)生，由醫(yī)生評估是否需要調(diào)整用藥。
5. 疾病因素：像心血管疾病、腎臟疾病等會(huì)導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定。及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后針對性治療。
日常要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，定期測量血壓，若血壓波動(dòng)異?；虺霈F(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行處理。
