骨性關(guān)節(jié)炎的保守治療原則包括健康教育、物理治療、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療、輔助器具使用等。
1. 健康教育：向患者詳細(xì)介紹骨性關(guān)節(jié)炎的相關(guān)知識(shí)，包括發(fā)病機(jī)制、病情發(fā)展、治療方法及預(yù)后等，使其對(duì)疾病有全面了解，增強(qiáng)治療信心與依從性，積極主動(dòng)配合治療。
2. 物理治療：通過熱療、水療、按摩、針灸等方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛，減輕炎癥，改善關(guān)節(jié)功能，提高患者舒適度。
3. 運(yùn)動(dòng)療法：制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，改善肌肉力量，提高身體耐力，延緩關(guān)節(jié)退變。
4. 藥物治療：合理使用非甾體抗炎藥、軟骨保護(hù)劑、糖皮質(zhì)激素等藥物，減輕疼痛、控制炎癥、保護(hù)軟骨，緩解患者癥狀，提高生活質(zhì)量。
5. 輔助器具使用：根據(jù)患者具體情況，選擇合適的輔助器具，如拐杖、助行器、矯形支具等，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，改善行走功能，提高患者活動(dòng)能力。
在日常生活中，患者要注意休息，避免關(guān)節(jié)過度勞累與損傷，保持正確的姿勢(shì)和生活習(xí)慣。同時(shí)，需嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，更好地控制病情發(fā)展。
