中暑后渾身熱主要與體溫調節(jié)失衡、散熱障礙、產熱增加、血管擴張、炎癥反應等有關。
1. 體溫調節(jié)失衡：中暑時，人體長時間處于高溫環(huán)境，體溫調節(jié)中樞功能出現(xiàn)紊亂，無法正常調節(jié)體溫，使得機體產熱和散熱失衡，導致體溫持續(xù)上升，進而渾身發(fā)熱。
2. 散熱障礙：高溫環(huán)境下，人體主要通過出汗、皮膚血管擴張等方式散熱。但中暑時，汗腺功能可能出現(xiàn)障礙，出汗減少，同時皮膚血管擴張后血液流動緩慢，散熱效率降低，熱量在體內積聚，引起渾身熱。
3. 產熱增加：在中暑過程中，身體為了應對高溫應激，代謝率會升高，細胞內的生化反應加速，產熱增多，而散熱又跟不上產熱速度，致使渾身發(fā)熱。
4. 血管擴張：中暑時，機體為了散熱會使體表血管擴張，大量血液流向體表，皮膚溫度升高，從而讓人感覺渾身熱。
5. 炎癥反應：中暑會引發(fā)身體的炎癥反應，炎癥介質釋放，影響體溫調節(jié)中樞，導致體溫異常升高，出現(xiàn)渾身熱的癥狀。
日常應盡量避免在高溫時段長時間戶外活動，做好防暑措施，如涂抹防曬霜、佩戴遮陽帽等。若需在高溫環(huán)境工作，要注意補充水分和電解質，適當休息。一旦出現(xiàn)中暑癥狀，應及時轉移到陰涼通風處，嚴重時需及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
