貧血病癥狀有乏力、頭暈、氣短、皮膚蒼白、食欲不振等。
1. 乏力：身體容易疲倦，日常活動稍久就會感覺體力不支，即使經(jīng)過休息也難以快速恢復精力，工作或學習時注意力難以集中，耐力明顯下降。
2. 頭暈：時常會有頭暈目眩的感覺，尤其在突然起身、快速轉頭或長時間站立后，嚴重時可能會出現(xiàn)眼前發(fā)黑甚至暈倒的情況，影響正常的生活與行動。
3. 氣短：進行輕微的體力活動，如爬幾層樓梯、快速步行等，就會感覺呼吸急促、困難，需要大口喘氣來獲取足夠氧氣，心肺功能負擔加重。
4. 皮膚蒼白：不僅面部皮膚會失去紅潤色澤，變得蒼白，指甲、眼瞼內(nèi)側等部位也會呈現(xiàn)蒼白狀態(tài)，這是由于血液中紅細胞和血紅蛋白減少，導致皮膚和黏膜的顏色改變。
5. 食欲不振：消化系統(tǒng)受到影響，對食物缺乏興趣，進食量減少，還可能伴有腹脹、消化不良等癥狀，進而影響營養(yǎng)的攝入，加重身體的虛弱。
貧血病患者在日常生活中要注重飲食均衡，多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。保證充足的睡眠與休息，避免過度勞累。適當進行舒緩的運動，增強體質。同時，要定期就醫(yī)檢查，遵循醫(yī)生的治療建議，按時服藥或接受相應治療，以便及時改善貧血狀況。
