抑郁癥的危害包括情緒低落、睡眠障礙、食欲改變、自殺傾向、認(rèn)知功能受損等。
1. 情緒低落:抑郁癥患者長期處于消極、低落的情緒狀態(tài),對(duì)以往感興趣的事物失去熱情,內(nèi)心充滿無助、絕望感,這種持續(xù)的負(fù)面情緒嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
2. 睡眠障礙:常表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)、易驚醒或早醒等,睡眠問題又會(huì)進(jìn)一步加重身體的疲勞和精神的萎靡,形成惡性循環(huán)。
3. 食欲改變:部分患者食欲大增,而有些則食欲減退,體重可能隨之出現(xiàn)明顯變化,對(duì)身體健康造成不良影響。
4. 自殺傾向:這是抑郁癥最嚴(yán)重的危害之一,病情嚴(yán)重時(shí),患者可能會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭并付諸行動(dòng),給生命安全帶來極大威脅。
5. 認(rèn)知功能受損:患者注意力難以集中、記憶力下降、思維變得遲緩,影響學(xué)習(xí)、工作效率,甚至在日常生活中也會(huì)出現(xiàn)諸多不便。
面對(duì)抑郁癥,要重視自身心理健康,保持良好生活習(xí)慣,規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食。若發(fā)現(xiàn)有相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),積極配合治療,嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥,定期復(fù)查,爭取早日康復(fù),降低抑郁癥帶來的危害。